• Jak przygotować kalendarz adwentowy dla nastolatka? 
• Co włożyć do kalendarza adwentowego dla nastolatka? 
• Jak zrobić kreatywny kalendarz adwentowy dla nastoletniego dziecka? 

Jak przygotować kalendarz adwentowy dla nastolatka? 

Chcesz zrobić kalendarz adwentowy, ale nie wiesz jak się do tego zabrać? Spieszymy z pomocą! Samodzielne zrobienie kalendarza adwentowego dla nastoletniego dziecka wcale nie jest trudne. Potrzebne będą 24 drobne upominki oraz klimatyczne opakowania. Z kalendarzem poradzą sobie nawet osoby, dla których pakowanie prezentów to zmora, bowiem nie trzeba ich owijać papierem. Kalendarz adwentowy można zrobić z: 

• kopert, 
• papierowych torebek, 
• pudełek i kartoników, 
• papierowych rożków, 
• skarpetek, 
• materiałowych lub jutowych woreczków. 

Jeżeli w rodzinie popularne są kalendarze adwentowe, warto zachowywać opakowania z poprzednich lat i wykorzystywać je na nowo. 

Przeczytaj także: Kalendarz adwentowy dla dziecka: jakie upominki włożyć do środka?

Co włożyć do kalendarza adwentowego dla nastolatka? 

Małe dzieci - mały kłopot, duże dzieci - duży kłopot. Z tym stwierdzeniem z pewnością zgodzą się rodzice nastolatków, nawet tych grzecznych, gdy szukają pomysłu na drobne upominki do kalendarza adwentowego! Co można w nim umieścić? 

Do kalendarza adwentowego dla nastoletniej dziewczyny możesz włożyć: 

• miniaturki kosmetyków, 
• balsam do ust, 
• próbkę perfum,
• gumki do włosów, 
• skarpetki, 
• zestaw do robienia biżuterii, 
• kolorowe taśmy typu washi, 
• pisaki lub zakreślacze, 
• notatnik, 
• ogrzewacz do rąk, 
• pamiętnik, 
• biżuterię. 

Z kolei w kalendarzu dla chłopca mogą znaleźć się: 

• miniaturki kosmetyków, 
• skarpetki, 
• klocki lego, 
• breloczek, 
• herbata w saszetkach, 
• zdrowe przekąski lub słodycze, 
• gadżety elektroniczne, 
• etui na telefon, 
• niewielka gra planszowa,
• rękawiczki. 

Przeczytaj także: Przepis na miękkie pierniczki alpejskie na Boże Narodzenie

FOTO: Envato Elements

Jak zrobić kreatywny kalendarz adwentowy dla nastoletniego dziecka? 

Część specjalistów zajmujących się rozwojem dziecka zauważa, że kalendarz adwentowy pełen prezentów może zmniejszyć wyjątkowość Bożego Narodzenia, wyrobić w obdarowanym postawę roszczeniową i konsumpcjonizm. Jeśli chcesz tego uniknąć, zamiast drobnych podarunków umieść w kalendarzu zadania do wykonania. Nie traktuj tego jednak jako okazji do zmuszenia nastolatka, by wreszcie posprzątał pokój! Zamiast tego zaproponuj np. rodzinny seans świątecznego filmu, wspólne pieczenie ciastek, dekorowanie domu czy wypad na lodowisko. W takim kalendarzu adwentowym możesz umieścić również ciekawe sentencje czy myśli, które skłonią dojrzewającego człowieka do refleksji na dowolny temat. Z pewnością wymiana przemyśleń przy kakao czy pierniczkach będzie wspaniałą okazją do wspólnego spędzania czasu, a dziecko może zaskoczyć swoimi wnioskami!

Zuzanna Ćwiklińska

fot. envato elements

• TOP 10 najpopularniejszych damskich imion 2024 
• Jakie jest znaczenie imienia Maja? 
• Najpopularniejsze imiona dla dziewczynki w 2024 roku 
• Jakie są najrzadsze imiona damskie w 2024 roku? 

TOP 10 najpopularniejszych damskich imion 2024 

Ministerstwo Cyfryzacji opublikowało zestawienie popularności imion za pierwsze półrocze 2024. Wśród imion nadawanych nowonarodzonym dziewczynkom królowały: 

1. MAJA (2309) 
2. ZOFIA (2252) 
3. ZUZANNA (1974) 
4. HANNA (1966) 
5. LAURA (1898) 
6. JULIA (1667) 
7. OLIWIA (1623) 
8. POLA (1592) 
9. ALICJA (1585) 
10. MARIA (1340) 

Warto wiedzieć, że w tym roku nastąpiła zmiana na pozycji lidera. Rok temu najczęściej nadawano małym dziewczynkom imię Zofia, które obecnie spadło na drugą pozycję w rankingu. Na pierwszym miejscu znalazła się Maja.

Przeczytaj także: Urlop dla rodziców wcześniaków na horyzoncie! Rząd przyjął projekt ustawy

Jakie jest znaczenie imienia Maja? 

Imię Maja wywodzi się ze starożytnej Grecji i oznacza "dobrą matkę", "damę" lub "przybraną matkę". Postacie o tym imieniu możemy znaleźć w mitologii. Niekiedy “Maja” bywała zdrobnieniem od imienia Maria, ale obecnie funkcjonuje samodzielnie. Maja świętuje imieniny 9 kwietnia, 1 maja, 12 września. 

Najpopularniejsze imiona dla dziewczynki w 2024 roku 

Pozostała czterdziestka z TOP 50 imion dla dziewczynek w pierwszej połowie 2024 roku to: 

1. ANTONINA 
2. MICHALINA 
3. EMILIA  
4. IGA 
5. AMELIA 
6. LENA 
7. KLARA 
8. MARCELINA 
9. WIKTORIA 
10. LILIANA 
11. HELENA 
12. ŁUCJA 
13. GABRIELA 
14. KORNELIA 
15. ALEKSANDRA 
16. NELA 
17. ROZALIA 
18. BLANKA 
19. ANNA 
20. JAGODA 
21. LILIANNA 
22. RÓŻA 
23. NADIA 
24. NATALIA 
25. KAJA 
26. MIA 
27. MILENA 
28. ANASTAZJA 
29. ANIELA 
30. AURELIA 
31. SARA 
32. WERONIKA 
33. NIKOLA 
34. NINA 
35. MATYLDA 
36. BARBARA 
37. LIWIA 
38. JAŚMINA 
39. ADRIANNA 
40. AGATA  

Przeczytaj także: „Aktywny rodzic” – złóżcie wniosek od 1 października, aby otrzymać o 1100 zł więcej!

Jakie są najrzadsze imiona damskie w 2024 roku? 

Wśród najrzadziej nadawanych dziewczynkom imion w 2024 roku znalazły się: 

• Walentyna, 
• Oda, 
• Albina, 
• Grażyna, 
• Ema, 
• Lola, 
• Luisa, 
• Rima, 
• Kora, 
• Esmeralda. 

dane: gov.pl

oprac. Zuzanna Ćwiklińska

fot. envato elements

• Jakimi kryteriami wybierać imię dla dziecka? 
• TOP 10 najpopularniejszych imion męskich 2024 
• Jakie są najpopularniejsze imiona dla chłopców w 2024 roku? 
• Jakie są najrzadsze imiona w 2024 roku? 

Jakimi kryteriami wybierać imię dla dziecka? 

Wybór imienia dla dziecka to niezwykle ważna sprawa, bowiem będzie ono towarzyszyło nowonarodzonemu człowiekowi przez resztę życia. Z tego powodu nie może być ośmieszające i warto, by pasowało do nazwiska. Jakimi kryteriami kierują się rodzice? Niektórzy decydują się na nadanie maluchowi imienia po członku rodziny, na przykład własnej babci czy dziadku. Inni wybierają imiona, które są w rodzinie od pokoleń. Bardzo często inspiracją stają się książki, filmy i seriale – noworodki są wówczas nazywane po popularnych bohaterach z popkultury. Wielu rodziców sprawdza rankingi popularnych imion i wybiera spośród nich - dzięki temu mają pewność, że maluch nie będzie ośmieszany z powodu oryginalności. Jakie imiona królują w tym roku wśród chłopców? 

Przeczytaj także: TOP 50 imion dla chłopców w 2022

TOP 10 najpopularniejszych imion męskich 2024 

Według danych rządowych, w pierwszej połowie 2024 roku najczęściej nadawano chłopcom następujące imiona: 

1. Nikodem (3075), 
2. Jan (2584), 
3. Aleksander (2549), 
4. Antoni (2541), 
5. Franciszek (2225), 
6. Leon (2162), 
7. Ignacy (2099), 
8. Jakub (1989), 
9. Stanisław (1773), 
10. Mikołaj (1773). 

Przeczytaj także: Świadczenia z funduszu alimentacyjnego pójdą w górę! Rząd przyjął nowy projekt ustawy

Jakie są najpopularniejsze imiona dla chłopców w 2024 roku? 

Pozostałe 40 z TOP 50 najpopularniejszych imion dla chłopców to: 

1. FILIP  
2. SZYMON 
3. WOJCIECH 
4. ADAM  
5. MAKSYMILIAN 
6. OLIWIER 
7. TYMON 
8. MARCEL 
9. KACPER 
10. WIKTOR 
11. MICHAŁ 
12. GABRIEL  
13. MIŁOSZ 
14. IGOR 
15. OSKAR 
16. TYMOTEUSZ 
17. PIOTR 
18. DAWID 
19. HUBERT 
20. BRUNO 
21. TADEUSZ 
22. KRZYSZTOF 
23. NATAN  
24. CEZARY 
25. TEODOR 
26. HENRYK 
27. DOMINIK 
28. KAROL 
29. MATEUSZ 
30. BARTOSZ 
31. MILAN  
32. KSAWERY 
33. MACIEJ 
34. TOMASZ 
35. FABIAN 
36. ALAN 
37. ARTUR 
38. KAZIMIERZ 
39. WITOLD 
40. DANIEL 

Przeczytaj także: Urlop dla rodziców wcześniaków na horyzoncie! Rząd przyjął projekt ustawy

Jakie są najrzadsze imiona w 2024 roku? 

Imiona, jak wiele innych rzeczy, podlegają modzie. Niektóre nadawane są bardzo często, inne to zaledwie pojedyncze przypadki. W I połowie 2024 najrzadziej nadawano chłopcom imiona: 

• Muaz, 
• Ayan, 
• Alessandro, 
• Rayan, 
• Tadej, 
• Gorsey, 
• Aras, 
• Simon, 
• Bolko, 
• Zeus.

źródło: dane.gov.pl

oprac. Zuzanna Ćwiklińska

fot. envato elements

Świadczenie z funduszu alimentacyjnego – stan na dziś

Świadczenie z funduszu alimentacyjnego – komu się należy?

Alimenty – czy będzie wyrównanie?

We wtorek 5 listopada 2024 roku Rada Ministrów przyjęła projekt Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej (MRPiPS) w tej sprawie nowego projektu ustawy, w której założono podwyższenie maksymalnej wysokości świadczeń z funduszu alimentacyjnego o 100 procent, czyli o 500 zł – do kwoty 1000 zł miesięcznie.

Świadczenie z funduszu alimentacyjnego – stan na dziś

Obecnie wsparcie z funduszu alimentacyjnego przysługuje w wysokości ustalonych alimentów, ale nie wyższej niż 500 zł miesięcznie. Taka stawka obowiązuje od samego początku obowiązywania ustawy o pomocy osobom uprawnionym do alimentów, a zatem od 2008 roku. Taki stan rzeczy nie może być zadowalający dla zainteresowanych. To oczywiste, że przez tyle lat ceny i koszty utrzymania wzrosły diametralnie! Te kwoty nie mają więc poważnego zastosowania w rzeczywistości, w której żyjemy.

Świadczenie z funduszu alimentacyjnego – komu się należy?

Jeśli samotny rodzic ponosi wszystkie koszty utrzymania potomstwa, ponieważ były partner nie płaci alimentów, może skorzystać ze świadczenia z Funduszu Alimentacyjnego, które jest formą wsparcia od państwa. Pieniądze przeznaczone na ten cel są dedykowane osobom, które powinny regularnie otrzymywać alimenty, ale niestety egzekucja wsparcia jest nieudolna i bezskuteczna.

Są to osoby:

• do ukończenia 18. roku życia,
• do ukończenia 25. roku życia, pod warunkiem nauki w szkole lub szkole wyższej,
• bezterminowo w razie posiadania orzeczenia o znacznym stopniu niepełnosprawności.

Alimenty – czy będzie wyrównanie?

Ważne! Nowe przepisy będą miały zastosowanie do świadczeń z funduszu alimentacyjnego, do których prawo przysługuje od 1 października 2024 roku. Oznacza to wypłatę świadczeń osobom uprawnionym z wyrównaniem od 1 października 2024 roku.

Przeczytaj także: L4 po nowemu – proponowane zasady są znaczące!

Fot. envato elements

Urlop dla rodziców wcześniaków

Uzupełniający urlop macierzyński – komu jest dedykowany?

Uzupełniający urlop macierzyński – ile wynosi?

Czy rolnicy i mundurowi mogą liczyć na urlop?

Rada Ministrów opowiedziała się za uzupełniającym urlopem macierzyńskim dla rodziców wcześniaków i dzieci urodzonych w terminie, ale wymagających dłuższej hospitalizacji po urodzeniu.

Urlop dla rodziców wcześniaków

Nowe rozwiązanie ma wspomóc rodziców, którzy od początku swojego rodzicielstwa mają najtrudniej. Urlop może być wykorzystany w jednej części, od razu po urlopie macierzyńskim, ale uwaga – należy złożyć odpowiedni wniosek. Co ciekawe, zasiłek macierzyński w czasie dodatkowego urlopu będzie wynosił 100 procent podstawy zasiłku.

Uzupełniający urlop macierzyński – komu jest dedykowany?

Urlop może wziąć matka lub ojciec dziecka, a także prawny opiekun, rodzic zastępczy czy adopcyjny. Osoby uprawnione do skorzystania z tego urlopu to pracujący rodzice:

• dzieci urodzonych przed ukończeniem 28. tygodnia ciąży lub z masą urodzeniową nie większą niż 1000 g,
• dzieci urodzonych po ukończeniu 28 tygodnia ciąży a przed ukończeniem 37 tygodnia ciąży lub z masą urodzeniową większą niż 1000 g,
• dzieci urodzonych po ukończeniu 37. tygodnia ciąży, których dziecko będzie w szpitalu od 5 dnia od dnia porodu do upływu 8. tygodnia po porodzie; warunkiem jest, aby pobyt dziecka w szpitalu po porodzie wynosił co najmniej 2 kolejne dni, przy czym pierwszy z tych dni będzie przypadał w okresie od 5. do 28. dnia po porodzie – w wymiarze tygodnia uzupełniającego urlopu macierzyńskiego za każdy tydzień pobytu dziecka w szpitalu w okresie od 5. dnia do upływu 8. tygodnia po porodzie.

Uzupełniający urlop macierzyński – ile wynosi?

Wymiar ten jest jednoznacznie określony i ma wynosić 8 albo do 15 tygodni. Wszystko zależy od okresu hospitalizacji, tygodnia ciąży, w którym urodzi się dziecko lub jego masy urodzeniowej.

Przeczytaj także: Wakacje składkowe w 2024 roku – 1 listopada przypada ważny termin!

Dla pracujących rodziców:

• dzieci urodzonych przed ukończeniem 28. tygodnia ciąży lub z masą urodzeniową nie większą niż 1000g – w wymiarze tygodnia uzupełniającego urlopu macierzyńskiego za każdy tydzień pobytu dziecka w szpitalu do upływu 15. tygodnia po porodzie – maksymalnie 15 tygodni,
• dzieci urodzonych po ukończeniu 28. tygodnia ciąży a przed ukończeniem 37. tygodnia ciąży lub z masą urodzeniową większą niż 1000g – przysługuje urlop w wymiarze tygodnia uzupełniającego urlopu macierzyńskiego za każdy tydzień pobytu dziecka w szpitalu do upływu 8. tygodnia po porodzie – maksymalnie 8 tygodni,
• dzieci urodzonych po ukończeniu 37. tygodnia ciąży, których dziecko będzie wymagało hospitalizacji, pod warunkiem, że pobyt dziecka w szpitalu po porodzie będzie wynosił co najmniej 2 kolejne dni, przy czym pierwszy z tych dni będzie przypadał w okresie od 5. do 28. dnia po porodzie – przysługuje urlop w wymiarze tygodnia uzupełniającego urlopu macierzyńskiego za każdy tydzień pobytu dziecka w szpitalu w okresie od 5. dnia do upływu 8. tygodnia po porodzie – maksymalnie 8 tygodni po spełnieniu ww. warunków.

– Zatem, żeby pracownik mógł mieć prawo do uzupełniającego urlopu macierzyńskiego dziecko musi być hospitalizowane w okresie od 5. do 28. dnia po porodzie przynajmniej przez 2 kolejne dni. Jeżeli hospitalizacja nastąpi 29. dnia od porodu, a dziecko wyszło ze szpitala po 3 dniach od porodu, pracownik nie będzie miał prawa do uzupełniającego urlopu macierzyńskiego – czytamy na stronie gov.pl. Ponadto, okresy pobytu noworodka w szpitalu do upływu 8. tygodnia lub 15. tygodnia po porodzie będą się sumowały, a niepełny tydzień zostanie zaokrąglony w górę do pełnego tygodnia, z uwzględnieniem przerwy pomiędzy kolejnymi pobytami w szpitalu dziecka.

Czy rolnicy i mundurowi mogą liczyć na urlop?

Dodatkowy urlop będzie przysługiwał rolnikom, żołnierzom zawodowym, nauczycielom, funkcjonariuszom Służby Celno-Skarbowej, Funkcjonariuszom Policji, Straży Pożarnej, Służby Kontrwywiadu Wojskowego i Służby Wywiadu Wojskowego, Straży Granicznej, Służby Więziennej, Służby Ochrony Państwa, Straży Marszałkowskiej, Agencji Bezpieczeństwa Wewnętrznego, Agencji Wywiadu, Centralnego Biura Antykorupcyjnego.

Fot. envato elements

Źródło: gov.pl

„Babciowe” a umowa z opiekunką

„Babciowe” – jaki jest minimalny próg aktywności zawodowej?

Czy wsparcie "aktywni rodzice w pracy" otrzymają rodzice prowadzący własną działalność gospodarczą?

„Aktywny rodzic” – gdzie złożyć wniosek?

Przypominamy, że zgodnie z założeniami rządu, beneficjentami świadczenia „aktywny rodzic” są rodzice dzieci w wieku od 12. do 35. miesiąca życia, czyli w wieku żłobkowym. Program składa się z trzech filarów: „aktywni rodzice w pracy”, „aktywnie w żłobku”, „aktywnie w domu”.

„Babciowe” a umowa z opiekunką

Wiele osób zastanawia się, czy aby skorzystać z „babciowego”, należy przedstawić umowę zawartą z babcią lub nianią. Okazuje się, że nie trzeba udowodnić tego, że rozliczamy się z opiekunką. Aby otrzymać 1500 zł miesięcznie lub 1900 zł w przypadku dziecka niepełnosprawnego, korzystając z programu Aktywny Rodzic – a dokładnie „aktywni rodzice w pracy”, należy jedynie spełnić warunek aktywności zawodowej. Przy czym świadczenie „aktywni rodzice w pracy” przysługuje tylko, jeśli oboje rodzice dziecka są aktywni zawodowo.

„Babciowe” – jaki jest minimalny próg aktywności zawodowej?

Pieniądze zostaną przyznane rodzicom, którzy z tytułu aktywności zawodowej podlegają ubezpieczeniom emerytalnemu i rentowemu od podstawy, której łączna (obydwojga rodziców) wysokość wyniesie nie mniej niż 100% minimalnego wynagrodzenia za pracę. – Minimalny próg aktywności zawodowej dla każdego z rodziców, zgodnie z którym, podstawa, od której opłacane są składki na ubezpieczenia emerytalne i rentowe każdego z nich, nie może być niższa niż 50% minimalnego wynagrodzenia za pracę lub 30% w przypadku osób prowadzących pozarolniczą działalność gospodarczą korzystających z preferencyjnego obniżenia składek – czytamy na stronie rządowej gov.pl. Jeśli rodzic samodzielnie wychowuje dziecko, nie musi udowadniać aktywności zawodowej drugiego rodzica. Jego samego zaś dotyczy wymóg aktywności zawodowej z podstawą składek emerytalnych i rentowych nie niższą niż 100% minimalnego wynagrodzenia za pracę.

Przeczytaj także: „Aktywny rodzic” dla rolników – czy mogą oni liczyć na wsparcie?

Czy wsparcie "aktywni rodzice w pracy" otrzymają rodzice prowadzący własną działalność gospodarczą?

Odpowiedź jest twierdząca, jednak są pewne warunki, które należy spełnić. Firma nie może być w okresie zawieszenia. Potrzebny jest także minimalny poziom oskładkowania działalności – warunkiem jest zgłoszenie do ubezpieczenia emerytalnego i rentowego od podstawy, której łączna wysokość obydwojga rodziców wynosi nie mniej niż 100% minimalnego wynagrodzenia za pracę i jednocześnie nie mniej dla każdego z rodziców niż 50% minimalnego wynagrodzenia za pracę.

„Babciowe” – aktywny rodzic ruszył z przytupem

FOTO: Envato Elements

W przypadku, gdy rodzic prowadzący działalność gospodarczą korzysta z ulg i preferencji w opłacaniu składek do ZUS, np. z ulgi na start, z obniżonych składek w okresie 24 miesięcy prowadzonej działalności lub z ulgi mały ZUS Plus, przy których podstawa, od której opłacane są składki na ubezpieczenia emerytalne i rentowe wynosi 30% minimalnego wynagrodzenia za pracę, wymagany minimalny próg aktywności zawodowej, wynosi właśnie 30% minimalnego wynagrodzenia za pracę. Bez zmian pozostaje wymóg łącznej podstawy składek obydwojga rodziców na poziomie nie niższym niż 100% minimalnego wynagrodzenia za pracę.

„Aktywny rodzic” – gdzie złożyć wniosek?

Wnioski składamy drogą elektroniczną, korzystając z: platformy PUE ZUS, bankowości elektronicznej, aplikacji mobilnej mZUS lub portalu Emp@tia. Wsparcie ma być wypłacone w czwartym kwartale bieżącego roku. Wnioski o nowe świadczenia można składać od 1 października 2024 roku. W danym miesiącu na dziecko rodzic może otrzymać tylko jedno z tych trzech świadczeń. Świadczeniobiorcy mogą wielokrotnie zmieniać decyzję i rodzaj świadczenia, gdy zmieni się ich sytuacja życiowa.

Źródło: gov.pl

Fot. envato elements

„Aktywny rodzic” a KRUS

„Aktywny rodzic” a umowa z nianią

Komu przysługuje „babciowe”?

„Aktywny rodzic” – gdzie złożyć wniosek?

Nasi Czytelnicy zastanawiają się, czy sam fakt ubezpieczenia w KRUS-ie wystarczy, aby otrzymać wsparcie z nowego programu rządowego skierowanego do rodziców najmłodszych dzieci. Czy wszyscy mogą korzystać z dofinansowania w ramach programu „Aktywny rodzic”, który wszedł w życie 1 października 2024?

„Aktywny rodzic” a KRUS

Praca w gospodarstwie rolnym będzie traktowana jako aktywność zawodowa: – Rolnik, małżonek rolnika lub domownik podlegający obowiązkowi ubezpieczenia społecznego w Kasie Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego również będą mogli ubiegać się o świadczenie „Aktywni rodzice w pracy”. Fakt ubezpieczenia takich rodziców w KRUS będzie traktowany jak praca na etacie w wymiarze 100% minimalnego wynagrodzenia za pracę – czytamy na gov.pl

„Aktywny rodzic” a umowa z nianią

Wiele osób zastanawia się także nad tym, czy będą musieli podpisać stosowną umowę o pracę z nianią lub babcią, aby otrzymać wsparcie. Okazuje się, że ta kwestia nie będzie ani wymagana, ani sprawdzana. Najważniejsza jest aktywność zawodowa rodziców.

Przeczytaj także: Ceny energii 2025: wróci zawieszona opłata! Jakie będą rachunki?

Komu przysługuje „babciowe”?

„Babciowe” to nazwa potoczna dla wsparcia „Aktywni rodzice w pracy”, które jest częścią programu „Aktywny rodzic” – na mocy ustawy z dnia 15.05.2024 r. o wspieraniu rodziców w aktywności zawodowej oraz w wychowaniu dziecka. Zgodnie z założeniami rządu, beneficjentami świadczenia będą rodzice dzieci w wieku od 12. do 35. miesiąca życia, czyli w wieku żłobkowym. Wsparcie wynosi 1500 zł miesięcznie przez okres 24 miesięcy. W przypadku dzieci z orzeczeniem o niepełnosprawności świadczenie będzie przysługiwało w wysokości 1900 zł miesięcznie.

Do dyspozycji rodziców pozostaje jeszcze program:

„Aktywnie w żłobku” – zastępuje dofinansowanie obniżenia opłaty za pobyt dziecka w żłobku, klubie dziecięcym lub u dziennego opiekuna (400 zł miesięcznie). Przysługuje rodzicom dzieci korzystających z instytucji opieki dla dzieci do lat trzech i wynosi do 1500 zł miesięcznie na dziecko lub do 1900 zł miesięcznie na dziecko niepełnosprawne, jednak nie więcej niż wysokość opłaty, jaką rodzic ponosi za pobyt dziecka w instytucji opieki. Pieniądze będą kierowane do żłobka, klubu dziecięcego lub do opiekuna dziennego, tym samym obniżając rodzicowi opłatę za pobyt dziecka w danej instytucji.

„Aktywnie w domu” – na każde dziecko w wieku od 12. do 35. miesiąca życia, w wysokości 500 zł miesięcznie przez 24 miesiące – zamiast rodzinnego kapitału opiekuńczego. Jest skierowane do opiekunów, którzy nie będą uprawnieni lub z własnej woli nie zdecydują się na skorzystanie z świadczenia „aktywni rodzice w pracy” lub „aktywnie w żłobku” i pozostaną nieaktywni zawodowo lub ich dziecko nie uczęszcza do żadnej instytucji opieki.

„Aktywny rodzic” – gdzie złożyć wniosek?

Wnioski składamy drogą elektroniczną, korzystając z:

• platformy PUE ZUS,
• bankowości elektronicznej,
• aplikacji mobilnej mZUS,
• portalu Emp@tia.

Pieniądze mają być wypłacone w 4 kwartale bieżącego roku. Wnioski o nowe świadczenia można składać od 1 października 2024 roku. W danym miesiącu na dziecko beneficjent może otrzymać tylko jedno z tych trzech świadczeń. Świadczeniobiorcy mogą wielokrotnie zmieniać decyzję i rodzaj świadczenia, gdy ich sytuacja zawodowa ulegnie zmianie. Wsparcie zostanie przyznane bez względu na dochód rodziny, nie pobiera się od nich zaliczki na podatek dochodowy od osób fizycznych, składek na ubezpieczenia społeczne ani składek na ubezpieczenie zdrowotne.

Źródło: gov.pl

Fot. envato elemenst

Świadczenie „Aktywnie w żłobku” – dla kogo?

„Aktywny rodzic” 2024

„Aktywny rodzic” – gdzie złożyć wniosek?

Właśnie z początkiem października wystartował program „Aktywny rodzic”! Wnioski o nowe świadczenia można składać od 1 października 2024 roku. Pieniądze wypłaci Zakład Ubezpieczeń Społecznych.

Świadczenie „Aktywnie w żłobku” – dla kogo?

„Aktywnie w żłobku” to wsparcie, które ma zastąpić dofinansowanie obniżenia opłaty za pobyt dziecka w żłobku, klubie dziecięcym lub u dziennego opiekuna (400 zł miesięcznie). Ta opcja jest dedykowana rodzicom dzieci korzystających z instytucji opieki dla dzieci do lat trzech i wynosi do 1500 zł miesięcznie na dziecko lub do 1900 zł miesięcznie na dziecko niepełnosprawne, jednak nie więcej niż wysokość opłaty, jaką rodzic ponosi za pobyt dziecka w instytucji opieki. Pieniądze będą kierowane do żłobka, klubu dziecięcego lub do opiekuna dziennego, tym samym obniżając rodzicowi opłatę za pobyt dziecka w danej instytucji.

Przeczytaj także: Babciowe 2024 – od kiedy ruszą wypłaty?

Świadczenie to jest częścią programu „Aktywny rodzic”, na mocy ustawy z dnia 15.05.2024 r. o wspieraniu rodziców w aktywności zawodowej oraz w wychowaniu dziecka.

„Aktywny rodzic” 2024

„Aktywny rodzic” to tak naprawdę trzy nowe świadczenia dla rodzin z dziećmi do lat trzech. Oprócz wspomnianego wyżej programu „Aktywnie w żłobku”, rodzice mają do wyboru:

„Aktywni rodzice w pracy” (potocznie "babciowe") – skorzystają z niego aktywni zawodowo rodzice dziecka w wieku od 12. do 35. miesiąca życia. Wsparcie wynosi 1500 zł miesięcznie przez okres 24 miesięcy. W przypadku dzieci z orzeczeniem o niepełnosprawności świadczenie będzie przysługiwało w wysokości 1900 zł miesięcznie.

Powódź w Polsce 2024

25 mln zł na pomoc dla dzieci powodzian. Na co pójdą pieniądze?

„Aktywnie w domu” – przysługuje na każde dziecko w rodzinie w wieku od 12. do 35. miesiąca życia i będzie wypłacane w wysokości 500 zł miesięcznie przez 24 miesiące – zamiast mniej korzystnego rodzinnego kapitału opiekuńczego. Jest skierowane do opiekunów, którzy nie będą uprawnieni lub z własnej woli nie zdecydują się na skorzystanie z świadczenia „aktywni rodzice w pracy” lub „aktywnie w żłobku” i pozostaną nieaktywni zawodowo lub ich dziecko nie uczęszcza do żadnej instytucji opieki.

„Aktywny rodzic” – gdzie złożyć wniosek?

Wnioski składamy drogą elektroniczną, korzystając z:

• platformy PUE ZUS,
• bankowości elektronicznej,
• aplikacji mobilnej mZUS,
• portalu Emp@tia.

W ramach programu rodzice mogą wybrać jedno z trzech zaproponowanych świadczeń. Jeśli rodzice nie złożą wniosku od 1 października, będą otrzymywać nie 1500 zł, a 400 zł wsparcia w przypadku opcji „Aktywnie w żłobku”.

Wybór formy wsparcia zależy od rodzica. Jest także możliwa zmiana decyzji w trakcie trwania programu w przypadku zmiany sytuacji zawodowej. Na to samo dziecko za dany miesiąc może być wypłacone tylko jedno świadczenie.

Fot. envato elemenst

Dlaczego drugie śniadania są ważne? 

Babeczki jaglane ze szpinakiem 

Fritatta z kukurydzą

Owsiane batoniki

Na drugie śniadanie można zaplanować wiele kolorowych przekąsek pełnych witamin. Choć takie menu można kojarzyć się z dużą ilością spędzonego czasu w kuchni, warto wypróbować te przepisy, które nie generują zbyt dużego wysiłku, a jednocześnie gwarantują dania smaczne i zarazem zdrowe. Aby wzmocnić organizm dziecka na jesień, warto zadbać o zbilansowaną dietę. Odporność podniesie podaż kiszonek i fermentowanych produktów mlecznych, które wspierają pracę jelit. Dieta dziecka powinna być różnorodna – pełna warzyw i owoców, kasz i pełnowartościowych produktów. Dobrze jest ograniczyć spożycie cukru – to źródło stanu zapalnego, przewlekłych chorób, osłabienia odporności, czy infekcji grzybiczych. Pamiętajmy o zapotrzebowaniu na białko, żelazo, wapń, witaminy D, B6 i C. Warto dostarczać je w zróżnicowanych posiłkach. Do diety należy włączyć produkty pełnoziarniste, orzechy, produkty mleczne, mięso i jajka. Trzeba zadbać również o dostateczną ilość warzyw i owoców.

Dlaczego drugie śniadania są ważne?

Drugie śniadania są dla ucznia niezwykle ważne, ponieważ mają dostarczyć odpowiednią dawkę energii i zasilić mózg. Nie może zabraknąć pełnoziarnistych zbóż – dzięki którym dziecko ma więcej siły do nauki i zabawy.  Warto skorzystać z trzech receptur na szybkie dania na wynos w ramach I edycji kampanii promocyjno-edukacyjnej „Produkty zbożowe – pyszne i  zdrowe”.

Babeczki jaglane ze szpinakiem

(przepis Małgorzaty Śmiechowicz, autorki bloga Matczyne Fanaberie)

Składniki (na 12 porcji):

• 200 g kaszy jaglanej
• 500 ml wody
• 1 średnia szalotka
• 300 g szpinaku
• 4 jajka
• 200g twarogu 
• 100 g startego sera
•  
• ½ szklanki śmietany

• ½ łyżeczki papryki słodkiej
• 2 łyżki pokrojonego szczypiorku
• sól, pieprz do smaku
• 1 łyżka masła

Przygotowanie:

Kaszę należy wypłukać i wsypać do rondelka. Zalać ją 500 ml wody i gotować do miękkości. Szalotkę kroimy w drobną kostkę i wraz z umytym szpinakiem dusimy na maśle, na rozgrzanej patelni. Odstawiamy do przestygnięcia. Jajka trzeba roztrzepać w misce, dodać pokruszony twaróg, starty ser, śmietanę. Wszystko mieszamy i dodajemy ugotowaną kaszę oraz szpinak i szczypiorek. Doprawiamy solą, pieprzem i papryką, mieszamy wszystko. Następnie wykładamy do wcześniej przygotowanych foremek. Pieczemy bezpośrednio w silikonowych foremkach (pamiętając o ich natłuszczeniu) lub w papierowych papilotkach do babeczek, w temperaturze 180 stopni C, około 20 - 25 minut.

Zdrowe śniadania do szkoły, babeczki jaglane 

FOTO: Materiały Prasowe – Kampania "produkty Zbożowe – Pyszne I Zdrowe!"

Przeczytaj także: 5 pomysłów na proteinowe śniadania dla każdego

Fritatta z kukurydzą

(przepis Małgorzaty Śmiechowicz, autorki bloga Matczyne Fanaberie)

Składniki (4-6 porcji):

• 1 średnia czerwona papryka
• słoik kukurydzy konserwowej (220 g po odsączeniu)
• ½ szklanki śmietany 18%
• 80 g świeżego szpinaku baby
• 2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego
• 8 jajek
• ½ szklanki startego sera
• szczypta soli
• ½ łyżeczki pieprzu
• opcjonalnie 1 łyżka suszonego czosnku niedźwiedziego

Przygotowanie:

Formę do pieczenia o wymiarach 24 cm x 24 cm należy wysmarować tłuszczem lub wyłożyć papierem do pieczenia. Kukurydzę trzeba odsączyć z zalewy, a paprykę pokroić w grubą kostkę. Wbijamy jajka do miski i mieszamy rózgą kuchenną. Dodajemy śmietanę, olej, starty ser. Mieszamy i dodajemy pokrojoną paprykę, kukurydzę i szpinak. Wszystko należy doprawić solą i pieprzem, można też dodać swoje ulubione zioła. Całość należy wymieszać i przełożyć do foremki. Pieczemy w piekarniku w temperaturze 180 stopni C, około 15 - 18 minut.

Zdrowe śniadania do szkoły, fritatta

FOTO: Materiały Prasowe – Kampania "produkty Zbożowe – Pyszne I Zdrowe!"

Owsiane batoniki

(przepis Marty Miśkiewicz, autorki bloga parentingowego Raczkujac.pl)

Składniki (8 porcji):

• 1 szklanka gęstego musu jabłkowego (200 g)
• 1 szklanka płatków owsianych (100 g)
• 1 łyżka masła orzechowego lub posiekanych orzechów (20 g)
• 1 łyżka miodu (20 g)
• opcjonalnie szczypta cynamonu
• garść malin lub jagód (mogą być mrożone)

Przygotowanie:

Pokrojone w kostkę jabłka (ok. 2 dużych jabłek) dusimy aż do osiągnięcia odpowiedniej gęstości. Do ostudzonego musu dodajemy miód. Mus łączymy z pozostałymi składnikami (płatkami, masłem orzechowym, owocami) i dokładnie mieszamy. Przekładamy masę do małego naczynia żaroodpornego (najlepiej prostokątnego), wyłożonego papierem do pieczenia i wyrównujemy. Wkładamy do rozgrzanego do temperatury 180°C piekarnika (funkcja góra-dół) i pieczemy przez ok. 25 minut.

Zdrowe śniadania do szkoły, batoniki owsiane 

FOTO: Materiały Prasowe – Kampania "produkty Zbożowe – Pyszne I Zdrowe!"

Źródło i fot. Materiały prasowe – Kampania „Produkty zbożowe – pyszne i zdrowe!”

fot. główne: envato elements

Wyprawka szkolna – kiedy robimy zakupy?

Wyprawka szkolna – gdzie robimy zakupy?

Promocje na wyprawkę szkolną

Wyprawka szkolna – o ile droższa?

Z wrześniem dzieci wracają do szkoły. Uczniowie szkoły podstawowej otrzymają podręczniki i ćwiczenia do nauki przedmiotów obowiązkowych za darmo. W przypadku zniszczenia czy zagubienia książek, zapłacić musi rodzic. Lista wyprawkowa jest dość długa. W plecaku lub tornistrze nie może zabraknąć wielu niezbędnych rzeczy. Najczęściej zakupy zaczynają się od znalezienia odpowiedniego plecaka czy tornistra, następnie do koszyka sklepowego trafiają zeszyty i owijki, owijki do książek, piórnik z przyborami: pióro, długopisy, ołówki, temperówka, gumka, linijka, nożyczki, kredki ołówkowe, klej, ale także teczki do prac plastycznych, blok rysunkowy i blok techniczny, plastelina, farby plakatowe i akwarele, pędzle. Do tego dochodzi strój na lekcję wychowania fizycznego w worku – biała koszulka, granatowe spodenki, pojemnik na śniadanie, bidon na wodę. Wielu rodziców musi dodatkowo zorganizować pokój dla ucznia – potrzebne jest biurko, dobre oświetlenie i wygodne krzesło. Sporo pieniędzy generują także wydatki na nowe ubrania.

Wyprawka szkolna – kiedy robimy zakupy?

Raport branżowy pt. „Idzie szkoła. Polacy na zakupach”, autorstwa Uce Research i Grupy Offerista pokazuje, że 8,7% Polaków przybory do szkoły kupiło w lipcu, 26,7% rodziców wybrało sierpień na zakupy, a 21,6% na ten cel wydało pieniądze w połowie miesiąca. Są także osoby, które czekają na ostatnią chwilę – 26,1% ankietowanych. – W minionych latach największy boom przypadał dosłownie na sam koniec miesiąca. Dotyczył nawet 40% konsumentów. Teraz będzie inaczej, bo Polacy mniej intensywnie czekają na większe promocje, gdyż poprawiła się ich sytuacja finansowa. Coraz częściej wolą zrobić takie zakupy nieco wcześniej, żeby nie zostawiać ich na ostatnią chwilę, oczywiście kosztem mniejszych oszczędności – dodaje Robert Biegaj.

Wyprawka szkolna

Ile kosztuje wyprawka szkolna w 2024 roku?

Wyprawka szkolna – gdzie robimy zakupy?

Coraz więcej osób robi zakupy w dyskontach (37,9% ankietowanych) i hipermarketach (30,8% kupujących), licząc na niższe ceny. – Po większe zakupy, np. plecaki, konsumenci udadzą się uzupełniająco do hipermarketów. Zresztą od wielu lat widać trend, że po zakupy art. szkolnych konsumenci finalnie udają się do 2-4 sklepów, w tym do specjalistycznych księgarni i innych formatów, żeby mieć lepszy wybór – podkreślają analitycy z UCE RESEARCH. W supermarketach kupuje 7,3% respondentów, w hurtowniach – 7,7%, w lokalnych sklepach (w tym w specjalistycznych księgarniach) – 11,7%.

Wyprawka szkolna 

FOTO: Envato Elements

Promocje na wyprawkę szkolną

Z badań wynika, że od 1 lipca br. do 15 sierpnia br. i w analogicznym okresie ub.r. sieci handlowe zaproponowały 12,6 tys. promocji na przybory niezbędne do szkoły. 5,8 tys. w 2023 roku, natomiast około 6,8 tys. – w tym roku. Rok do roku przybyło 17,9% promocji w sklepach. Widać, że sieci handlowe walczą o klienta.

Przeczytaj: Dofinansowanie na wyprawkę szkolną.

Wyprawka szkolna – o ile droższa?

Na podstawie wstępnych analiz Uce Research widzimy, że ceny artykułów szkolnych wzrosły o 6,2% rdr. Do porównania użyto wyników od 1 lipca do 18 sierpnia br. i w analogicznym czasie 2023 roku. Pod uwagę wzięto 22 podstawowych kategorii i 59 najczęściej wybieranych przez klientów produktów. Łącznie zestawiono ponad 12,1 tys. cen detalicznych, regularnych i promocyjnych. Warto jednak poczekać z zakupem niektórych artykułów, ponieważ im później trafią one do naszego koszyka, tym prawdopodobnie będą tańsze, ponieważ sklepy nałożoną na nie dodatkowe promocje, aby się wyprzedały! 

Fot. envato elements

Źródło: materiały prasowe

• “Pierwszy dzienny opiekun”: jakie założenia? 
• Kto może zostać “pierwszym opiekunem”? 
• Jakie są zalety mini-żłobków z programu “Pierwszy dzienny opiekun”? 
• Jakie będą dotacje na wdrożenie programu “Pierwszy opiekun”? 
• Ile pieniędzy rząd przeznaczył na mini-żłobki? 

“Pierwszy dzienny opiekun”: jakie założenia? 

Nowym programem, który ma wprowadzić system opieki nad najmłodszymi dziećmi w gminach, w których nie funkcjonują żłobki, jest "Pierwszy dzienny opiekun w gminie". To kolejna po “babciowym” inicjatywa Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej, skierowana do rodziców maluchów w wieku żłobkowym. Założeniem programu jest stworzenie w gminach mikroplacówek opiekuńczych, skupionych wokół dziennego opiekuna, organizowanych w już istniejących miejscach: odpowiednio przystosowanych mieszkaniach, domach, salach przedszkolnych lub szkolnych.

Przeczytaj także: Wiemy, kiedy ruszy wypłata babciowego! Kto nie dostanie pieniędzy?

Kto może zostać “pierwszym opiekunem”? 

“Pierwszym opiekunem”, który zajmie się dziećmi, może zostać osoba o odpowiednim wykształceniu, np. pedagogicznym, która podejmie się samodzielnej opieki nad małymi dziećmi w ramach programu. Grupa maluchów może liczyć od 5 do 8 osób. Zadaniem “pierwszego opiekuna” będzie zajmowanie się dziećmi - jest to rola porównywalna z posadą opiekunki w żłobku, jednak na mniejszą skalę. 

Jakie są zalety mini-żłobków z programu “Pierwszy dzienny opiekun”? 

Analizując założenia programu “Pierwszy dzienny opiekun” można dojść do wniosku, że chodzi w nim o stworzenie “mini-żłobków”, które zaspokoją potrzeby lokalnej społeczności. Zdaniem Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej, zaletą tego typu przedsięwzięcia jest to, że nie ma konieczności inwestowania w nowy budynek żłobka i całą związaną z nim infrastrukturę. To rozwiązanie sprawdzi się na przykład na wsiach, gdzie dzieci rodzi się mało. 

- Ten program to odpowiedź na potrzeby samorządów, które nie mają jeszcze przekonania do tych dużych inwestycji, badają potrzeby mieszkanek i mieszkańców. To jest program, który pozwoli szybko odpowiedzieć na lokalne potrzeby. To jest konkretna pomoc dla samorządów, o którą samorządy już mogą wnioskować – mówiła podczas konferencji prasowej wiceministra rodziny Aleksandra Gajewska. 

Przeczytaj także: Co smartfon robi z mózgiem dziecka? To niebywałe...

Jakie będą dotacje na wdrożenie programu “Pierwszy opiekun”? 

Ministerstwo Rodziny przewiduje dopłaty dla samorządów, które zechcą stworzyć miejsca opieki nad dziećmi w ramach programu “Pierwszy dzienny opiekun”. Finansowanie ma być dostępne w dwóch filarach: 

• filar I: 300 tys. zł jednorazowej dotacji na dostosowanie obiektu lub obiektów, w których będzie sprawowana opieka nad dziećmi, 
• filar II: dofinansowanie opieki dziennego opiekuna wynoszące do 8 tysięcy zł brutto na funkcjonowanie jednego opiekuna miesięcznie. 

Przeczytaj także: Ruszył program Dobry Start – od lipca można składać wnioski!

Ile pieniędzy rząd przeznaczył na mini-żłobki? 

Nabór wniosków w programie “Pierwszy dzienny opiekun” już ruszył. Samorządy, które są zainteresowane stworzeniem tego typu placówki, mają czas na złożenie dokumentów do 31 sierpnia, by uzyskać dotację. W 2024 roku na tworzenie mini-żłobków przeznaczono 60 milionów zł. W Polsce jest ponad 1000 gmin, w których obecnie nie działają żadne placówki opieki nad dziećmi w wieku do lat 3.

źródło: gov.pl

Zuzanna Ćwiklińska

fot. envato elements

Maluch+

Aktywny Maluch – więcej pieniędzy na żłobki

Aktywny Maluch – terminy

Co z gminami, które już uzyskały dofinansowanie?

Aktywny maluch – do kogo jest skierowany?

Program Aktywny Maluch zastąpił projekt Maluch+. Zwiększono jego budżet – z 5,5 mld zł do 6,5 mld zł. Wszystko po to, aby w Polsce powstało więcej żłobków. 4. tura naboru ciągłego wniosków potrwa do końca czerwca br. Program skierowany jest do gmin, ale nie tylko. Wnioski mogą składać podmioty, które, zgodnie z ustawą o opiece nad dziećmi w wieku do lat 3, mogą tworzyć i prowadzić miejsca opieki nad maluchami.

Maluch+

To program mający swój początek w 2023 roku. Celem było tworzenie nowych żłobków i klubów dziecięcych oraz miejsc opieki u dziennych opiekunów. Program z założenia ma zakończyć się w 2029 roku. Wówczas zaplanowano 5,5 mld złotych ze środków programu Fundusze Europejskie dla Rozwoju Społecznego (FERS), z Krajowego Planu Odbudowy i Odporności (KPO) oraz budżetu państwa, aby wspierać powstawanie tych niezwykle potrzebnych instytucji. Szacowano, że dzięki akcji w naszym kraju otworzy się ok. 102 tys. nowych miejsc opieki nad małymi dziećmi.

Aktywny Maluch – więcej pieniędzy na żłobki

Program musiał przejść odświeżenie, aby mógł pasować do realnych potrzeb osób zakładających żłobki. Nowy kształt projektu Aktywny Maluch 2022-2029 zmienił nie tylko nazwę, ale także wysokość budżetu – obecnie jest to aż 6,5 mld zł. Zwiększona została wysokość dofinansowania na tworzenie miejsc opieki dla jednostek samorządu terytorialnego do 57 528 zł bez VAT na 1. miejsce opieki.

Białe plamy – czym są?

W Polsce wciąż brakuje miejsc opieki dla maluchów, co ma negatywny wpływ nie tylko na demografię, ale także na poziom życia młodych rodziców. Ta sytuacja to bariera w rozwoju zawodowym matek, które są rozdarte między rodzicielstwem a karierą. Instytucje opieki nad dziećmi w wieku do lat 3 są ulokowane na terenie 1 421 gmin – jest to 57 procent gmin w naszym kraju. Pozostała część to gminy będące tzw. białymi plamami – bez tych niezbędnych instytucji. Rząd zachęca do skorzystania z programu zwłaszcza gminy, w których brakuje żłobków dla maluchów.

Aktywny Maluch – terminy

Do końca czerwca tego roku można wnioskować w czwartej turze naborów, rozstrzygnięcie nastąpi w końcu lipca br. Natomiast wnioskowanie w ramach naboru ciągłego do programu Aktywny Maluch możliwe będzie do 2025 r., ale do wyczerpania środków lub osiągnięcia wskaźników określonych w programie.

Przeczytaj także: Wyższe wynagrodzenie dla pracowników żłobków!

W kwietniowym komunikacie rządowym wskazano, że na ten czas do rozdysponowania pozostało 907 611 783,56 zł na tworzenie i funkcjonowanie nowych miejsc opieki (łącznie ze środków KPO i FERS). Liczba miejsc, na które zawarto umowy w ramach programu, wynosi 42 831.– Od czwartej tury naboru ciągłego, podmiot zamierzający uczestniczyć w programie może aplikować o środki na dofinansowanie planowanej inwestycji utworzenia nowych miejsc opieki – tj. miejsca te mogą zostać wpisane do rejestru/wykazu najwcześniej w dniu ogłoszenia przez Ministra wyników dla danej tury naboru. Nowa kwota jednostkowa środków KPO dla gmin została uwzględniona w ramach wszczętego ponownie naboru ciągłego wniosków – czytamy na gov.pl.

Więcej pieniędzy na tworzenie żłobków!

FOTO: Envato Elements

Co z gminami, które już uzyskały dofinansowanie?

Gminy, które skorzystały z programu od 19 stycznia 2023 roku na dofinansowanie do tworzenia miejsc opieki ze środków KPO w oparciu o kwotę dofinansowania wynoszącą 35 862 zł bez VAT, mogą ubiegać się o zwiększenie środków.

Aktywny maluch – do kogo jest skierowany?

Adresatami są:

• jednostki samorządu terytorialnego,
• podmioty inne niż jednostki samorządu terytorialnego:

        – osoby fizyczne, w tym pracodawcy oraz podmioty współpracujące z pracodawcami,

        – osoby prawne i jednostki organizacyjne nieposiadające osobowości prawnej, w tym uczelnie i współpracujące z nimi      podmioty oraz pracodawcy i współpracujące z nimi podmioty,

        – instytucje publiczne oraz współpracujące z nimi podmioty, prowadzące lub zamierzające prowadzić w latach 2023–2029 instytucje opieki dla dzieci w wieku do lat 3,

Chodzi o podmioty, które nie są wykluczone z dofinansowania na podstawie art. 207 ustawy z dnia 27 sierpnia 2009 r. o finansach publicznych (Dz. U. z 2021 r. poz. 305, 1236 i 1535 z późn. zm.).

Źródło: gov.pl

Fot. envato elements

Egzamin ósmoklasisty 2024 – jakie przedmioty uczniowie muszą zdać?

Na egzaminie ósmoklasisty uczniowie będą weryfikować swoją wiedzę z trzech przedmiotów:

• języka polskiego,
• matematyki,
• języka obcego nowożytnego (może to być: język: angielski, niemiecki, rosyjski, francuski, hiszpański lub włoski).

Egzamin ósmoklasisty 2024 – harmonogram

Harmonogram egzaminów przedstawia się następująco:

• 14 maja 2024 – język polski, godz. 9:00, czas trwania 120 minut,
• 15 maja 2024 – matematyka, godz. 9:00, czas trwania 100 minut,
• 16 maja 2024 – język obcy nowożytny, godz. 9:00, czas trwania 90 minut.

Egzamin dojrzałości

Matura 2024 – kiedy są egzaminy?

Zdarzają się sytuacje losowe jak: choroba lub problemy rodzinne uniemożliwiające uczniom podejście do egzaminu. Stąd możliwość napisania tego ważnego sprawdzianu w innym terminie:

• 10 czerwca 2024 godz. 9.00 – egzamin z języka polskiego,
• 11 czerwca 2024 godz. 9.00 – egzamin z matematyki,
• 12 czerwca 2024 godz. 9.00 – egzamin z języka obcego nowożytnego.

Wyniki egzaminu ósmoklasisty w 2024 roku zostaną ogłoszone 3 lipca 2024 roku.

Egzamin ósmoklasisty 2024 – podstawowe zasady

Na stronie rządowej znajdziemy regulamn egzamin, obejmuje on następujące zagadanienia, np.

• podczas egzaminu zdający siedzi przy osobnym stoliku,
• uczniowie mogą wnieść ze sobą wyłącznie pióro lub długopis z czarnym tuszem (niedozwolone jest korzystanie z długopisów zmywalnych i ścieralnych), dodatkowo w przypadku egzaminu z matematyki – linijkę oraz małą butelkę wody,
• do sali nie można wnosić żadnych urządzeń telekomunikacyjnych,
• zdający powinni mieć przy sobie dokument stwierdzający tożsamość (np. legitymację szkolną).

Oprac. Angelika Drygas

fot. envato elements

Źródło: gov.pl

"Friluftsliv", co to jest?

Zarówno rodzice, jak i nauczyciele od najmłodszych lat dbają o to, aby dzieci codziennie, bez względu na warunki atmosferyczne, sporo czasu przebywały w naturze czy na palcach zabaw. Ważny jest odpowiedni strój! "Friluftsliv" to nic innego jak życie na świeżym powietrzu. Zalet takiej filozofii nie trzeba podkreślać. Lepsza odporność, sprawne ciało, aktywność – to samo dobro! Ludzie przebywający na dworze są szczęśliwsi, po prostu.

"Friluftsliv" w Norwegii

Przebywanie na wolnym powietrzu dla Norwegów to istotny element nie tylko wychowania, ale całej kultury narodu. W przedszkolu i szkole dzieci biegają, nierzadko bez butów, po trawie i bawią się w piasku, błocie, bez zabawek, znajdując sobie zajęcie dzięki kijom, drzewom, kamieniom. Takie podejście pobudza kreatywność maluchów i pęd ku eksplorowaniu przyrody. Zaznajamia dzieci z fauną i florą już od małego.

"Friluftsliv" na wsi

Wprowadzenie "friluftsliv" poza miastem jest dużo łatwiejsze. Można zacząć od codziennych spacerów i spożywania posiłków na tarasie i w ogrodzie, grillowania, aktywnego spędzania czasu poza murami domu. Dzieci chętniej pomogą na przykład przy pieleniu, jeśli oddamy część ogrodu w ich posiadanie i samodzielnie będą mogły posadzić swoje warzywa, owoce i kwiaty. Jeśli mieszkacie obok lasu, sprawa jeszcze bardziej się upraszcza. Coraz modniejsze są kąpiele leśne, czyli świadome i uważne spacery nastawione na głębokie przeżywanie natury. Zamiast statycznego siedzenia, wybierzcie spacer, codziennie, choćby przez pół godziny. Takie nawyki szybko wchodzą w krew.

Ważne rady

Pierwszy dzień w przedszkolu – jak przygotować dziecko do zmiany?

Pogoda nie powinna być ograniczeniem, warto zainwestować w ubrania przeciwdeszczowe czy dobre na mróz, aby nie rezygnować z wychodzenia na zewnątrz. Spacer w deszczu czy na mrozie nie tylko stymuluje układ odpornościowy, ale także wspomaga wydzielanie hormonów szczęścia. Wychowanie dzieci po norwesku to nie tylko systematyczne i regularne spędzanie czasu na świeżym powietrzu, ale także traktowanie dziecka z uważnością i wielką empatią dla uczuć malucha. Opiera się na spokojnych rozmowach i słuchaniu, braku przemocy i towarzyszeniu w trudnych emocjach. Nie ma tam miejsca na sztywną dyscyplinę i straszenie. Jest jednak konsekwencja i cierpliwość, chęć niesienia szczerej pomocy. Dzięki temu dzieci mają bardzo mocną więź z rodzicami i dlatego bardzo dobrze z nimi współpracują. Przychodzi im to w naturalny sposób. Nie chodzi o bezstresowe wychowanie, które przecież nie działa, ale o jasne sprecyzowanie zasad i trzymanie się ich, ale z poszanowaniem potrzeb dziecka.

Wychowanie w zaufaniu

Rodzice wspierający swoje dzieci mają większy autorytet, a dzieci wiedzą, że każdy błąd to podstawa do nauki, a nie piętnowania. Dzięki temu dzieci czują, że z każdym problemem mogą udać się do rodzica, bo nie zostaną wyśmiani czy zwyzywani.

Wychowanie w zaufaniu

FOTO: Envato Elements

Friluftsliv a mocny układ odpornościowy

Dzieci w Norwegii już w okresie niemowlęcym śpią na dworze, a te starsze bawią się, bez względu na pogodę, w parkach czy na placach zabaw. Norweskie maluchy są zdrowsze, mają mniej alergii i są odporne na infekcje. Dzięki friluftsliv nawet małe dzieci dbają o przyrodę i znają się na ekologii!

Oprac. Angelika Drygas

fot. envato elements

W krajach skandynawskich dzieci biegają po dworze bez względu na temperaturę czy warunki atmosferyczne. Kluczowy jest odpowiedni strój, dobry do pochlapania, zabrudzenia, nie za ciepły. Dzieci ruszając się, nie czują tak zimna, jak dorosłym się wydaje. Brzydka pogoda za oknem nie jest wskazaniem do ciągłego przesiadywania w domu. W ten sposób nie zahartujemy dziecka i nie wesprzemy jego układu odpornościowego. Codzienny ruch na świeżym powietrzu to pierwszy krok do dobrej kondycji!

Przegrzewanie

Nadgorliwość prowadzi do wielu nieciekawych sytuacji. Rodzice nagminnie stosują reżim ubraniowy, np. zakładając na głowę dziecka czapkę, nawet gdy jest ciepło. Przegrzewanie może również prowadzić do przeziębienia, czy spadku odporności. W mieszkaniach także powinniśmy dbać o optymalną temperaturę i unikać ciągłego rozkręcania grzejników.

Zdrowie najważniejsze!

Zastosuj osiem zasad – miej zdrowsze i dłuższe życie!

Brak snu

Dziecko potrzebuje dużo odpoczynku i spokojnego snu. Niestety, w związku z nadużywaniem tzw. ekranów, maluchy mają problem z zasypianiem. Szkodzi im nadmierna ekspozycja na emitowane przez ekrany światło niebieskie. Brak snu może prowadzić do wielu nieprzyjemnych schorzeń, np. do rozwoju chorób krążenia, otyłości, zaburzeń psychicznych, a także do częstych infekcji.

Co szkodzi odporności dziecka?

FOTO: Envato Elements

Nieodpowiednia dieta

Sprawnie funkcjonujący organizm warunkuje podaż odpowiednich składników odżywczych. Zadbane jelita są podstawą odporności – warto troszczyć się więc o mikroflorę i podawać maluchom naturalne kiszonki czy fermentowane produkty mleczne. Dieta dziecka powinna być różnorodna – pełna warzyw i owoców, kasz i pełnowartościowych produktów. Szkodzi zbyt dużo cukru – to winowajca i źródło stanu zapalnego, przewlekłych chorób, osłabienia odporności, czy infekcji grzybiczych.

Jak wesprzeć odporność dziecka?

Warto stosować kilka ważnych zasad:

• zadbać o higienę i mycie rąk, ponieważ dotykamy nimi różnych przedmiotów, a następnie kierujemy je w stronę twarzy,
• zapewnić aktywność fizyczną na powietrzu – każdego dnia,
• dbać o sen dziecka,
• unikać towarzystwa chorych osób,
• minimalizować skutki stresu u dziecka (liczy się szczere wsparcie w czasie wymagających dni czy kryzysowych sytuacji),
• eliminować dym tytoniowy z otoczenia dziecka,
• suplementować witaminę D w okresie jesienno-zimowym,
• zadbać o podaż witaminy C, jej źródłem są cytrusy, świeże warzywa (papryka, brokuły, ziemniaki, szpinak), truskawki, kiwi, maliny.

Angelika Drygas

Fot. envato elements

Ważne jest, żeby dziecko wiedziało, że jest tego dnia najważniejsze. Już kilka dni przed pierwszym dniem w przedszkolu zabierz je na wspólne zakupy. Pozwól mu wybrać przedszkolne kapcie, przygotuj kilka wariantów stroju, z których będzie mogło wybrać ulubiony. Możliwe, że dziecku będzie zależało na wzięciu ze sobą ulubionej zabawki. Pozwól na to. Dobrym sposobem będzie rozmowa z maluchem. Wyjaśnij, czym jest przedszkole, powiedz, że pozna nowe koleżanki i kolegów. Nie używaj enigmatycznych wyrażeń, zamiast mówić, że odbierzesz je za kilka godzin, określ – np. po podwieczorku. Skuteczne może być również opowiadanie bajek, w których głównymi bohaterami są dzieci w przedszkolu.

Pierwszy dzień w przedszkolu – pośpiech to nasz wróg

Gdy nadejdzie ten wielki dzień, upewnij się, że wstaniecie trochę wcześniej i całe poranne przygotowywanie się przebiegnie spokojnie. Zarezerwuj odpowiednią ilość czasu na śniadanie, ponowne wytłumaczenie, co pociecha będzie robiła w przedszkolu. Pamiętaj również o miłych słowach, które dodadzą dziecku pewności siebie i sprawią, że chętniej pójdzie do nowego miejsca. Upewnij się też, że wyprawka dziecka zawiera wszystkie zalecone przez przedszkole rzeczy, aby dziecko nie odstawało od rówieśników.

Dziecko nie je w przedszkolu – co zrobić?

Możliwe jest, że przez pierwsze dni dziecko nie będzie chciało próbować w przedszkolu nowych potraw. Dzieje się tak, ponieważ zmiana otoczenia i nieznane posiłki mogą być dla przedszkolaka zbyt dużym wyzwaniem. Możemy jednak ułatwić mu to zadanie. Całodzienne żywienie w przedszkolu składa się zazwyczaj z 4-5 zbilansowanych posiłków. Warto, żebyśmy dowiedzieli się w przedszkolu, ile ich będzie i jak je nazywają. Wtedy będziemy mogli zacząć wprowadzać taki podział również w domu, co pozwoli przyzwyczaić dziecko do częstotliwości jedzenia.

Pierwszy dzień w przedszkolu

FOTO: Envato Elements

– Jednym z kluczowych elementów w przygotowaniu dziecka do żywienia w przedszkolu jest wcześniejsze wprowadzenie różnorodnych smaków i konsystencji w domowej diecie – wyjaśnia Sylwia Lenartowicz-Wojciechowska, dietetyk i ekspert supermarketu spożywczego online Barbora.pl. Podkreśla, że bardziej skłonne do eksperymentowania są dzieci, które już w domu jedzą w sposób zróżnicowany.

Pierwszy dzień w przedszkolu

FOTO: Envato Elements

Ważne jest również nauczenie dziecka samodzielności przed pójściem do przedszkola. Chodzi o umiejętność korzystania ze sztućców i kubka. Zwiększy to pewność siebie w grupie i sprawi, że nasze dziecko nie będzie czuło się gorsze od innych. Jest to bardzo ważne podczas pierwszych dni w przedszkolu, kiedy rówieśnicy będą się dopiero poznawać.

Pierwszy dzień w przedszkolu – rozmowa jest kluczem do sukcesu

Gdy tylko dziecko zacznie chodzić do przedszkola, nastawmy się na odpowiednią komunikację. Ważne jest, aby nie zasypywać malucha pytaniami, gdy tylko zamkną się za nami drzwi placówki. Zamiast tego, zapytajmy, np. co było na obiad. To skłoni dziecko do opowiadania, a nam da sygnały o atmosferze w przedszkolu. Koniecznie reagujmy, gdy dowiemy się od dziecka, że zostało przymuszone do jedzenia obiadu. Może to skutkować późniejszym zniechęceniem do próbowania nowych rzeczy. Słuchajmy dziecka i nie zaprzeczajmy jego odczuciom. Pamiętajmy też, żeby przesadnie się nad nimi nie roztkliwiać.

Artykuły szkolne

Ile kosztuje wyprawka szkolna? 300 zł nie wystarczy

Pierwszy dzień w przedszkolu – czego nie robić?

Żeby nie przyczynić się do niechęci dziecka, nie możemy straszyć go przedszkolem. Gdy dziecko nie zje całego obiadku, nie mówmy, że w przedszkolu będzie musiało. Starajmy się też nie spóźniać, jeśli rano obiecamy mu, że po podwieczorku wróci do domu. Dobrze jest też dopasować ubranka tak, żeby były wygodne i łatwe do założenia. Pamiętaj też, żeby dokładnie słuchać, kiedy dziecko będzie chciało porozmawiać o przedszkolu. Spraw, żeby czuło, że jego zdanie i uczucia wobec przedszkola i rówieśników są ważne.

Sandra Matus

Źródło: materiały prasowe, mamotoja.pl, ekomaluch.pl

Fot. envato elements

Zalety rodzinnej uprawy roślin:

• rozwijanie nowych umiejętności,
• skupienie uwagi na dobrym celu,
• pobudzenie kreatywności,
• kształtowanie empatii i wrażliwości w stosunku do natury,
• gruntowanie kompetencji interpersonalnych,
• zdobywanie wiedzy na temat gatunków roślin,
• rozwijanie zdolności manualnych,
• alternatywa dla spędzania czasu ze smartfonem,
• budowanie pięknych relacji rodzinnych poprzez wspólne przeżycia i aktywności,
• komunikacja oparta na zrozumieniu,
• rozwijanie umiejętności pracy w zespole.

Nie można zapomnieć o wartościach, jakie niesie spędzanie czasu na świeżym powietrzu. To przede wszystkim kształtowanie odporności, wzmacnianie układu oddechowego oraz krążenia, a także układu kostno-mięśniowego.

Uprawa roślin a rozwój dziecka

FOTO: Envato Elements

Uprawa roślin a rozwój dziecka

Sadzenie, pielenie, podlewanie, sianie – to czynności, które wzbogacają każde dziecko i rozwijają jego sensorykę, czyli umiejętności zmysłowe. Dotykanie różnych faktur, obcowanie z kolorami i zapachami wpływa na dotyk, słuch, węch, wzrok. Ponadto, zwiększa motywację do działania (bo efekt jest gwarantowany i można obserwować jego postępy) i polepsza umiejętność skupienia.

Jakie rośliny można uprawiać z dzieckiem?

Na pewno zioła i przyprawy, bo te wyrosną także w doniczce w domu i w mieszkaniu bez względu na jego rozmiar: mięta, bazylia, lawenda, rumianek, geranium – to przykłady wyjątkowo zapachowe, które przyczynią się do pięknych sensualnych wspomnień malucha. To tego repertuaru dodajemy marchewkę, pietruszkę, rzodkiewkę, sałatę i drzewka owocowe! Uprawa roślin to także wspaniały pretekst, aby oderwać dziecko od urządzeń elektronicznych.

Edukacja ekologiczna

Nie od dziś wiadomo, że dzieci naśladują dorosłych. Jeśli maluch widzi, że jego rodzice dbają o środowisko naturalne, z atencją podchodzą do roślin, sami je uprawiają i spożywają warzywa – jest duże prawdopodobieństwo, że wezmą z nich przykład. Zakorzenienie w dziecku miłości i szacunku do otaczającej natury to wielka rzecz, zwłaszcza w czasach, kiedy jest tak ogromne zanieczyszczenie.

Samotni w sieci

Niepokojąca samotność dzieci w czasach TikToka i Instagrama

Na balkonie, na tarasie, w ogrodzie

Uprawa roślin to zadanie odpowiedzialne i właśnie tej odpowiedzialności uczą się maluchy – muszą doglądać roślin, troszczyć się o nie. W ten sposób rozwijają się ich postawy – ekologiczne i relacyjne. Poza tym to ogromna satysfakcja móc zjeść zdrową warzywną czy owocową przekąskę ze swojego ogródka. – Nie potrzeba wiele, aby rozpocząć uprawę własnych ziół i warzyw. Jeśli posiadamy przydomowy ogródek, warto wykorzystać ten teren do założenia warzywnika. Przebywanie z dzieckiem na świeżym powietrzu pozytywnie wpływa zarówno na jego zdrowie, jak i samopoczucie. Jednak nie musimy posiadać dużej przestrzeni, aby móc uprawiać swoje zioła, warzywa i owoce. Na balkonie świetnie sprawdzą się proste skrzynie, z kolei w mieszkaniu wystarczą doniczki – podkreśla Joanna Legutko, organizatorka akcji edukacyjno-społecznej #ZDROWOROSNA. Celem projektu jest szerzenie wiedzy na temat ekologii i kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych u dzieci.

Oprac. Angelika Drygas

fot. envato elements

Źródło: informacja prasowa

Kolka niemowlęca

Pojawia się bez konkretnej przyczyny. Najczęściej są to godziny wieczorne, a proces trwa do 2-3 godzin. Problem ten spotyka nawet 20 procent dzieci w wieku od 2-3 tygodni do ok. 6 miesiąca życia. Kolka to dość tajemnicza przypadłość, nie do końca wiadomo skąd się bierze i jakie są jej przyczyny. Specjaliści wskazują przede wszystkim na niedojrzały układ pokarmowy, w którym następuje tworzenie się prawidłowo funkcjonującego mikrobiomu jelitowego. Jego zaburzenia skutkują atopowym zapaleniem skóry, alergiami, bólem i dyskomfortem, który może powodować takie „kolkowe” zachowania u maluchów.

Jak wygląda kolka niemowlęca?

Podczas kolki dziecko bardzo głośno płacze. Pojawia się nienaturalne naprężanie ciała, podkurczanie nóżek, oddawanie gazów, wzdęty brzuszek. Zgodnie z kryteriami rzymskimi, aby rozpoznać kolkę muszą być spełnione równocześnie trzy warunki (u dziecka – od urodzenia do ukończenia 4. miesiąca życia):

• grymaszenie, rozdrażnienie, płacz bez określonej przyczyny,
• napady trwają do kilku godzin w ciągu doby, przez minimum 3 dni w tygodniu, przez co najmniej tydzień,
• nie ma innych niebezpiecznych symptomów, rozwój dziecka jest prawidłowy.

Przyczyny kolki niemowlęcej:

• niedojrzałość układu pokarmowego i nerwowego,
• przekarmienie,
• połykanie powietrza w czasie jedzenia,
• zaburzenia flory jelitowej,
• nieprawidłowa technika karmienia,
• udzielanie się niepokoju rodziców,
• nietolerancja mleka modyfikowanego,
• nadmiar bodźców zewnętrznych.

Kolka niemowlęca

FOTO: Envato Elements

Co pomaga na kolki niemowlęce?

Wielu rodziców wypracowuje swoje własne sposoby, np. osławione jeżdżenie samochodem z maluchem przez kilka godzin w nocy. Natomiast istnieją także uniwersalne metody na radzenie sobie z tym problemem:

• masaż brzuszka,
• ciepłe okłady,
• delikatny rowerek (poruszanie nożkami dziecka),
• częste leżakowanie na brzuszku w ciągu dnia (nie w czasie kolki),
• odbijanie po karmieniu,
• włączenie probiotyku (po konsultacji z lekarzem).

Kolka a stres

Kolka powoduje zdenerwowanie i frustrację rodziców, ponieważ nie zawsze mogą zaradzić napadom płaczu. Niestety, istnieją powiązania między występowaniem kolki u dziecka, a pojawieniem się depresji poporodowej u matki i zespołu dziecka potrząsanego. To są właśnie bolesne skutki nieradzenia sobie z kolką i obniżeniem samooceny rodziców.

Zdrowie dzieci

Idzie wiosna! Zadbaj o wzmocnienie odporności dziecka w kilku krokach!

Kolka wymaga czasu

Podczas karmienia piersią do jelit dostają się dobroczynne bakterie, które zasiedlają przewód pokarmowy i pomagają w trawieniu, a także wzmacniają układ immunologiczny dziecka. Minie trochę czasu zanim ta flora bakteryjna stanie się na tyle kompletna, że zacznie samodzielnie spełniać swoje funkcje.

Angelika Drygas

fot. envato elements

Źródło: www.mp.pl/pacjent/pediatria, podyplomie.pl/pediatria

Jak najdłużej bez smarfona

Do drugiego roku życia dziecko powinno swój rozwój opierać na samodzielnym doświadczaniu świata, oczywiście przy wsparciu dorosłego, a nie sprzętu elektronicznego. Zalet tego typu wychowania jest bez liku. Jednym z nich jest budowanie prawdziwych więzi opartych na zaufaniu, przywiązaniu, dostępności i bezpieczeństwie. Niestety, coraz częściej można zaobserwować dziecko, które ma zaledwie kilkanaście miesięcy, a już operuje telefonem – uspokaja się przy nim, je posiłki czy spędza z nim czas na spacerze (zamiast kontemplować naturę). Takie praktyki często wynikają z wygodnictwa.

Do drugiego roku życia dziecko powinno opierać rozwój na doświadczaniu świata,

FOTO: Envato Elements

– Na tym najwcześniejszym etapie, powiedzmy do drugiego roku życia, dynamicznie rozwija się mózg, zmysł równowagi, węchu, słuchu, wzroku, wreszcie mowa, emocje, mała motoryka. Jeśli damy tak małemu dziecku smartfona do ręki, to jak zachęcimy go do odbierania naturalnych bodźców i nauki, interakcji z otaczającym go światem? A to stamtąd powinien czerpać doświadczenie. Zamiast słuchania i obserwowania ptaków, liści na drzewie, robienia babek w piaskownicy, bujania, biegania dostaje substytut tego wszystkiego w urządzeniu. W ten sposób przekreślamy mocno szansę na prawidłowy rozwój dziecka. Dla niego ta droga na skróty jest oczywiście atrakcyjniejsza, więc coraz chętniej z niej korzysta. W smartfonie przecież cały czas coś się świeci, przesuwa i gada. To poczucie zaangażowania dziecka jest jednak złudne, bo faktycznie na nic nie ma ono wpływu, niczego prawdziwego nie doświadcza. Jego sprawczość jest bardzo ograniczona. I tego też się niestety uczy – wyjaśnia psycholog dziecięcy Maciej Frasunkiewicz z Uniwersytetu SWPS w Warszawie (cyt. za PAP).

Smartfon – pułapka dla młodzieży

Świat oglądany przez ekrany smartfona, komputra czy tabletu to także problem nastolatków. Jasno pkazał to raport „Nastolatki 3.0”, opublikowany przez Państwowy Instytut Badawczy NASK. Okazało się, że polski nastolatek wpatrywał się w 2020 r. w ekran komputera lub smartfona ok. 12 godzin na dobę. Oczywiście, w pewnej mierze z powodu zdalnych lekcji, (ok. 7 godzin dziennie), ale i tak to o wiele za długo. Już co trzeci nastolatek (33,6 proc.) przejawia symptomy tzw. problematycznego użytkowania internetu. Ponadto średnio nastolatek korzysta z internetu 4 godz. i 50 minut, a w dni wolne od szkoły aż do 6 godz. i 10 minut. Co dziesiąte dziecko jest aktywne w sieci ponad 8 godzin dziennie, a co szóste korzysta z internetu po godzinie 22.00. Nie trzeba dodawać, że takie praktyki wpływają na skrócenie czasu snu i wypoczynku…

Chowanie się z emocjami – jak smartfony wpływają na zdrowie dzieci?

Przez ciągłe używanie smartfonów dochodzi do zmian w obrębie samej komunikacji i tworzenia relacji miedzy nastolatkami. Coraz więcej młodych ludzi zamiast spotkań czy rozmowy telefonicznej, wybiera pisanie wiadomości tekstowych czy nawet nagrywanie się. Zubaża to relacje i sprawia, że są płaskie. Nie można też wyrazić prawdziwych emocji.

Świat oglądany przez ekrany smartfona, komputra czy tabletu to także problem nastolatków.

FOTO: Envato Elements

– Ta forma pisana jest odarta z wielu niuansów, które są dla naszego gatunku ważne. Gdy piszemy, nie wyczujemy tak dobrze w jakim stanie emocjonalnym znajduje się osoba po drugiej stronie. Nie wyczujemy tego, bo nie mamy szans jej usłyszeć, nie mówiąc już o zobaczeniu. Nie jesteśmy w stanie adekwatnie reagować. Przez to ubożeją nasze relacje. Dzieci mają niestety coraz większy problem z interakcjami, wyrażaniem tego, co czują. Ten trening społeczny, który przechodziło normalnie wielu z nas w dzieciństwie, znika. To on jest podstawą, by nabywać kompetencje społeczne, rozwijać się emocjonalnie. Mieć wgląd w to, co się faktycznie czuje. Przeżywanie emocji, dzielenie się nimi, zarażanie nimi wpisane jest w człowieczeństwo. To właśnie z otoczenia powinniśmy otrzymywać pogłębioną informację, jak ludzie nas odbierają, a nie tylko kciuk w górę lub w dół i to wszystko, co wiemy o nas samych. Wielu młodych ludzi rezygnuje z takich relacji w "realu". Chowają się w świecie wirtualnym. Tylko tam czują się bezpieczni. A brak prawdziwych więzi, które naturalnie często wymagają pracy, być może bywają trudne, rodzi z kolei coraz większy lęk i wycofanie. Człowiek zaczyna się bać innych. Tego, co może usłyszeć. Nawet niewielka krytyka potrafi wbić go w ziemię – wyjaśnia psycholog.

Cierpią oczy – wady używania smartfonów

Prócz problemów związanych z przystosowanie społecznym pojawiają się schorzenia, cierpi na tym np. narząd wzroku. Wgapianie się w telefon powoduje napięcie akomodacyjne. – Oko, żeby widziało ostro z bliska musi skurczyć mięsień rzęskowy, który otacza soczewkę. To napięcie umożliwia zmianę jej kształtu i w wyniku tego - ostre widzenie z bliska. Jeżeli mały pacjent wpatruje się na przykład w telefon komórkowy, to mięsień rzęskowy cały czas jest napięty. To zwiększa ryzyko powstania tzw. przewlekłego skurczu akomodacyjnego, a to sprzyja powstawaniu krótkowzroczności – ostrzega dr hab. n. med. Wojciech Hautz, kierownik Kliniki Okulistyki w Instytucie – „Pomnik Centrum Zdrowia Dziecka” w Warszawie.

Jak smartfony wpływają na zdrowie dzieci?

FOTO: Envato Elements

Negatywny wpływ ma ta sytuacja także na dzieci, które mają już wadę wzorku, np. astygmatyzm lub nieznaczną nadwzroczność o wartości na przykład 1,5 dioptrii, którą zwykle potrafi pokonać poprzez napięcie mięśni oka. – Jednak przy nieskorygowanej wadzie, gdy jego wzrok koncentruje się głównie na pracy z bliska, mięsień rzęskowy stale jest napięty i nie może pokonać wady. To stwarza dolegliwości np. ból głowy, bóle oczu, obraz przestaje być wyraźny. Dziecko wtedy niechętnie podejmuje pracę z bliska. W obecnych czasach nieskorygowane okularami, niewielkie wady wzroku łatwiej ulegają dekompensacji, a więc szybciej pojawiają się dolegliwości z powodu ciągłego napięcia mięśnia rzęskowego spowodowanego przewlekłym spoglądaniem na smartfony czy tablety – zaznacza w rozmowie z Serwisem Zdrowie dr Hautz.

Ferie na wsi

Poznaj ciekawe sposoby na spędzanie czasu na wsi podczas ferii!

Co robić? Należy pracować z dzieckiem nad rozluźnianiem mięśni oczu, np. przenosić wzrok znad urządzeń mobilnych i patrzeć przez jakiś czas w dal, robić sobie przerwy w pracy z podręcznikiem, zeszytem lub w przeglądaniu treści w tablecie czy smartfonie, czy pójść na spacer. Po godzinie wpatrywania się w ekrany, dziecko powinno odpocząć co najmniej 15 minut. Ważne, aby nie korzystało z urządzeń elektronicznych w ciemności.

Smartfonowa szyja 

Cierpi także młode ciało, które się właśnie rozwija. Ciągłe zastyganie w bezruchu z pochyloną do przodu głową, naraża na obciążenie odcinka szyjnego kręgosłupa. To tzw. smartfonowa szyja. W rezultacie może dojść do urazów kończyn, zespołów bólowych szyi i głowy, rozwoju dyskopatii oraz zwyrodnienia stawów kręgosłupa.

Oprac. Angelika Drygas

Fot. envato elements

Źródło: PAP Media Room

Każde dziecko w czasie rozwoju powinno samodzielnie nauczyć się rozwiązywania problemów. W przeciwnym razie będzie miało kłopoty w przyszłości. Pokonywanie trudności to jedno, ale osiąganie celu i zdobywanie nowych umiejętności – to kwestia gruntowania wiary we własne możliwości. Jeśli dziecko wykona tę pracę, będzie odczuwało wielką satysfakcję z poradzenia sobie z czymś, co było niewygodne. Ważna jest pomoc rodzica, ale także jednoczesne pozwolenie dziecku na popełnianie błędów i tym samym uczenie się tego, co wartościowe.  

Daj dobry przykład

Marzysz o tym, aby Twoje dziecko czytało? Czytaj również – niech maluch widzi cię z lekturą nie tylko od święta. Wspierasz uzdolnienia plastyczne pociechy? Dbaj o wspólne kreatywne aktywności, a jeśli zależy ci na rozwoju sportowym dziecka – sam/sama uprawiaj sport!

Motywuj – pozytywnie

Podkreślaj osiągnięcia dziecka, zadawaj takie pytania, na które dziecko zna odpowiedzi lub może je wydedukować. Niech w pokoju malucha będą jego trofea, zdjęcia i dyplomy – to wzmocni wiarę w jego możliwości!

Słuchaj i wspieraj

Czas dedykowany dziecku powinien być przepełniony uważnością. Nic nie zastąpi zainteresowania i czasu poświęconego dziecku. Dajcie sobie czas na wyczerpujące opowieści o życiu szkolnym, zadawaj pytania, ale także słuchaj aktywnie. Nawiązuj do tego, co było w przeszłości, okazuj szczere zainteresowanie, a przy tym dziel się swoimi doświadczeniami i przeżyciami.  

Postaw na interaktywne rozwiązania

Bądź kreatywny – zabieraj dziecko do muzeum, kina, na wystawy i wernisaże. Pokaż otaczającą przyrodę i ucz poprzez doświadczanie. Trudny sprawdzian z biologii? Może wybierzcie się do lasu, by w terenie ugruntować wiedzę? Klasówka z geografii – poszukaj ciekawych pomocy w internecie, które zainteresują ucznia. Razem szukajcie informacji na zadany temat.

Obudź wewnętrzną motywację

Nie stosuj nagród pieniężnych, by zmotywować dziecko do nauki. Najlepiej, jeśli dziecko będzie czuło, że nie uczy się dla ocen czy pochwał, ale dla siebie. Zdobywanie wiedzy to nie kalkulacja zysków czy strat, a droga do poznania świata i siebie. Opowiadaj o pięknych możliwościach, jakie daje wiedza.

Nie baw się w krytyka i nie porównuj

Jedną z bardziej krzywdzących strategii jest krytykowanie i porównywanie dziecka do innych kolegów i koleżanek. Niezbyt dobrym pomysłem jest wydawanie negatywnych sądów o nauczycielach i ich metodach nauczania. Skupcie się na pozytywnych przekazach i generowaniu wysokich wibracji poprzez radość ze zdobywania wiedzy.

Zdrowie dzieci

Jak rozpoznać zaburzenia integracji sensorycznej u dziecka?

Zadbaj o otoczenie

Ważne jest także zapewnienie uczniowi dobrych warunków do nauki. Odpowiednie oświetlenie i biurko, wygodne krzesło i przyjazne barwy w pokoju to podstawa. W pomieszczeniu powinno być jak najmniej „rozpraszaczy”. Wspólnie dbajcie o porządek i możliwość skupienia uwagi – wyłączcie telewizor czy komputer, które na pewno przeszkadzają w efektywnej nauce.

Stosuj dobrą dietę i planowanie

Bardzo przydaje się także nauka planowania czasu, aby nie odkładać przygotowań do sprawdzianów na ostatnią chwilę. Warto zakupić dziecku kalendarz, planner lub tablicę, na której będą wypisane ważne terminy, np. klasówek. Niezwykle istotna jest także zdrowa dieta pociechy, odpowiednie nawodnienie, ruch na świeżym powietrzu i porządna dawka snu – bez tego ani rusz!

Wierz w swoje dziecko

Nie trać wiary w malucha, stawaj przy nim, broń jego zdania, doceniaj pomysłowość, szanuj. Dawaj określone zadania i proś o pomoc, licz się ze zdaniem swojej pociechy!

Angelika Drygas

Fot. envato elements

Kolejne kroki – edukacja domowa

Aby przejść na nauczanie w domu, trzeba przygotować i złożyć wniosek o zezwolenie na edukację domową. Najczęściej należy napisać go samodzielnie. Ponadto oświadczenie, w którym rodzic zobowiązuje się do zapewnienia dziecku warunków umożliwiających realizację podstawy programowej na odpowiednim etapie kształcenia. Na koniec, zobligowanie do przystąpienia dziecka do rocznych egzaminów klasyfikacyjnych. Do niedawna trzeba było uzyskać opinię z publicznej poradni psychologiczno-pedagogicznej. Jednak ten wymóg zniesiono.

We wniosku trzeba też określić etap nauki:

I etap – I, II i III klasa szkoły podstawowej,

II etap – IV–VIII klasa szkoły podstawowej,

III etap – szkoła ponadpodstawowa.

Dokumenty należy złożyć u dyrektora przedszkola albo szkoły, w dowolnym momencie roku szkolnego lub przed jego rozpoczęciem. Na decyzję czeka się do 30 dni. W przypadku odmowy można odwołać się od tej decyzji do kuratora oświaty. Uczeń pełnoletni, który nie jest objęty obowiązkiem nauki, nie może się ubiegać o zezwolenie na realizację tego obowiązku poza szkołą. 

Edukacja domowa

FOTO: Envato Elements

Nauczycielami dziecka mogą być:

• rodzice,
• opiekunowie prawni,
• inne osoby, które wskażą rodzice albo opiekunowie.

Nie ma wymogu ukończenia specjalnych studiów ani szkoleń.

Egzaminy klasyfikacyjne

Najwięcej emocji wzbudza konieczność weryfikacji wiedzy ucznia. Odbywa się ona na podstawie rocznych egzaminów klasyfikacyjnych, których zakres ustala dyrektor. Po zdanych egzaminach dziecko otrzyma świadectwo ukończenia danej klasy. Nie będzie na nim oceny z zachowania, ocen z muzyki, plastyki, techniki i wychowania fizycznego. Ważne! Szkoła zapewnia uczniowi komplet podręczników (ćwiczenia daje, podręczniki wypożycza).

Podstawa prawna:

• Ustawa z dnia 14 grudnia 2016 r. – Prawo oświatowe (Dz. U. z 2020 r., poz. 910, z późn. zm.)
• Ustawa z dnia 14 czerwca 1960 r. Kodeks postępowania administracyjnego (Dz. U. z 2020 r. poz. 256, z późn. zm.)

Ferie na wsi

Poznaj ciekawe sposoby na spędzanie czasu na wsi podczas ferii!

Jak zrezygnować z edukacji domowej?

Z edukacji domowej możemy w każdym momencie zrezygnować. Należy tylko złożyć wniosek o cofnięcie nauczania domowego do dyrektora, który wcześniej wydawał zgodę. Sam dyrektor może cofnąć zezwolenie, gdy:

• dziecko nie przystąpiło do egzaminów klasyfikacyjnych, a jego nieobecność nie została usprawiedliwiona,
• dziecko nie zda egzaminów klasyfikacyjnych,
• zezwolenie na edukację domową okaże się nieważne.

Wsparcie w nauczaniu

Rodzice pozostający w systemie edukacji domowej mogą posiłkować się wieloma fundacjami, a także korzystać z materiałów dydaktycznych i internetowych przeznaczonych dla każdego etapu nauki, jak: Centrum Nauczania Domowego, Centrum Nauczania Domowego, Szkoła w Chmurze, Szkoły Benedykta.

Z jakich powodów można mieć nauczanie domowe?

Najczęściej jest to związane z pobudkami moralnymi – rodzice pragną uczyć i wychowywać swoje dzieci zgodnie z własnymi zasadami, np. by uchronić dziecko przed złymi wzorcami. Często wskazaniem są choroby dziecka, także na tle psychicznym oraz miejsce zamieszkania (np. wieś) i brak konkretnej placówki szkolnej.

Oprac. Angelika Drygas

Fot. envato elements

Źródło: gov.pl

Wazon z zatopionymi lub suszonymi kwiatami 

FOTO: Envato Elements

Kupony dla babci i dziadka

Wykorzystajcie papeterię lub kolorowy papier, by wyciąć niewielkie karteczki, tak aby przypominały kupony lub vouchery. Napiszcie na nich hasła odkrywające formę podarunku. Może to być przysługa lub gest. W jaki sposób wspomóc dziadków? Może to być obiad zrobiony przez wnuczka, ulubione ciasto, spacer po lesie, wyniesienie śmieci, wspólne oglądanie filmu.

Dzień Dziadka

FOTO: Envato Elements

Album wspomnień

Tutaj pomoc rodziców jest niezbędna. Ten prezent wymaga większego nakładu pracy. Stwórzcie zeszyt wypełniony wspólnymi zdjęciami, pamiątkami (np. z urodzin), zabawnymi cytatami i spisanymi historiami rodzinnymi z rozmaitych uroczystości (świąt, urodzin).

Medale dla babci i dziadka

Wytnijcie medale i pokolorujcie je, a następnie przyklejcie serduszka, pompony, cekiny. Tak naprawdę można je ozdobić z dziećmi na rożne sposoby!

Wachlarz na Dzień Babci i Dziadka

Potrzebne będą arkusze kolorowego papieru A4. Składamy je w tak zwaną  harmonijkę. Wachlarz najlepiej też ozdobić, wycinając z papieru np. kwiaty i serduszka i przyklejając je do niego. Z pewnością babcia latem doceni taki podarunek, przyda się on do chłodzenia twarzy.

Obraz na szkle

Zaopatrzcie się w farby do malowania na szkle i szkiełko. Kupicie je w sklepach papierniczych. Użyjcie całego mnóstwa kolorów, aby obraz był radosny. Dziadkowie postawią go w centrum swojego ulubionego pokoju! 

Kwiaty z papieru

FOTO: Envato Elements

Ręcznie robiony bukiet z papieru

Z kolorowego papieru można wyciąć niepowtarzalny bukiet kwiatów. Może być płaski (najłatwiejszy) lub wielowymiarowy. Jeśli maluch nie potrafi wycinać lub dobrze rysować, zrób to za niego. Kolorowanie i ozdabianie zostaw jednak dziecku. Starszak sam wytnie i narysuje kontury.

Kwiaty z papieru

FOTO: Envato Elements

Wazon DIY

Na pewno macie w domu butelkę lub gustowny słoiczek z białego szkła. To punkt wyjścia do pracy kreatywnej nad przygotowaniem wazonu. Jest sporo technik zdobniczych, które możecie wykorzystać. Butelkę najlepiej owinąć płótnem i dokleić ozdoby z papieru lub po prostu pomalować szkło na różne kolory. A może wazon z zatopionymi lub suszonymi kwiatami? 

Wazon DIY

FOTO: Envato Elements

Brelok do kluczy

Najlepiej wykorzystać kolorowy filc lub kawałek materiału wypełniony watą. Potrzebne też będą przybory do szycia, karabińczyk i pomoc dorosłego. Brelok może mieć kształt auta, kwiatka, serca, zwierzaka. Jeśli nie brelok, to może zawieszka? 

Brelok serce lub zawieszka? 

FOTO: Envato Elements

Inne pomysły:

• laurka,
• zdjęcie z własnoręcznie ozdobioną ramką,
• naszyjnik lub bransoletka z makaronu,
• krawat z papieru,
• kalendarz z rysunkiem wnucząt.

Kiedy obchodzimy Dzień Babci i Dziadka?

W Polsce Dzień Babci i Dziadka obchodzimy 21 i 22 stycznia. W te właśnie dni wnuczęta mogą podarować swoim dziadkom kreatywne prezenty i podziękować im za obecność. 

Nie przegap!

Top 5 pomysłów na prezent DIY na ostatnią chwilę!

Angelika Drygas

Fot. envato elements

Zabawa żaglówkami

Dzieci uwielbiają zabawy z wodą! Nie bójmy się bałaganu, twórczy nieład nikomu nie zaszkodzi, a frajdy może być naprawdę dużo. Zimą, w nawiązaniu do lata, można puszczać żaglówki! Wystarczy kubeczek po margarynie lub serku typu klinek, wykałaczka, kartka z bloku technicznego, plastelina i taśma klejąca. Jak to zrobić?  Elementy łączymy za pomocą plasteliny. Papierowy żagiel mocujemy na wykałaczce osadzonej w plastelinie na środku w plastikowym pojemniku. Taki statek puszczamy na wodę (najlepiej w dużej misce) i urządzamy wyścigi! Można stoperem mierzyć czas płynięcia żaglówki napędzanej dmuchaniem!  Kto uzyska najlepszy czas, ten wygrywa!

Teatrzyk cieni 

Zimą możecie zrobić autorski teatrzyk cieni! O wczesnej godzinie jest ciemno, zatem aura jest wyjątkowo sprzyjająca! Potrzebne będzie białe prześcieradło, pluszaki, rozmaite akcesoria i dawka wyobraźni!  Podzielcie się na grupy aktorów, stwórzcie scenariusz i do dzieła!

FOTO: Envato Elements

Wspólne wypieki i dekorowanie przysmaków 

Dzieci uwielbiają wspólne gotowanie i pieczenie łakoci. Może nie obyć się bez twórczego nieładu, ale co tam! Liczy się dobra zabawa i pyszne efekty pracy! Warto pokazać dzieciom, że kuchnia to wspaniałe miejsce do robienia eksperymentów i przy okazji nauczyć je dobrych nawyków żywieniowych. Dzieci uwielbiają łączyć smaki i składniki oraz dekorować. Upieczcie zdrowy chlebek bananowy i ciasteczka owsiane, tak na początek!

FOTO: Envato Elements

Piknik w domu 

To wspaniałe wydarzenie, które spodoba się całej rodzinie. Wystarczy rozłożyć koc w salonie, przygotować ulubione smakołyki, koniecznie odłożyć telefony na półkę i rozpocząć piknik w środku zimy! Przy tej okazji można pobawić się w opowiadanie snów, śmiesznych historii, bajek lub w zgadywanki?  

Czas na spacer!

Jesienne zabawy dla dzieci – top 5

Planszówki

Rodzinne gry planszowe dostarczają dużo dobrej zabawy i rozrywki. Dla dzieci sprawdzają się te mniej skomplikowane, z odrobiną strategii, ale z dużą dawką pozytywnych emocji i śmiechu. Zimowe wieczory spędzane na wspólnym graniu, zbliżają do siebie i zacieśniają relacje. Wspólne emocje i rywalizacja dają dużo satysfakcji. Sprawdzają się także kalambury czy popularna gra w czółko. Dzieci uwielbiają warcaby, chińczyka i memory. Na długie wieczory polecają się także puzzle!

FOTO: Envato Elements

Zimowe pejzaże z pasty do zębów

Zima to dobry czas na obrazowania tego, co oknem. Sprawdzi się wyklejanka o tematyce zimowej, np. bałwanek, czy ośnieżone góry. Za pomocą waty można uzyskać bardzo ciekawe efekty. Kolejnym sposobem jest użycie pasty do zębów. Przydadzą się kolorowe kartki z bloku technicznego, pasta do zębów, brokat, wycięte gwiazdki i śnieżynki. Taki kolaż zajmie malucha na długi czas!

Angelika Drygas

Fot. envato elements

Najpopularniejsze imiona dla dziewczynek w 2022

Ranking imion 2022. Top 10 imion dla dziewczynek:

1. ZOFIA - 2860 
2. ZUZANNA - 2832
3. HANNA - 2669
4. MAJA - 2570
5. LAURA - 2505
6. JULIA -2489
7. OLIWIA - 2241
8. ALICJA - 2136
9. LENA - 2064
10. POLA – 2015

Strefa dziecka

TOP 50 imion dla chłopców w 2022

Kolejna czterdziestka najpopularniejszych imion:

11. MARIA
12. EMILIA
13. ANTONINA
14. AMELIA
15. WIKTORIA
16. MARCELINA
17. IGA
18. MICHALINA
19. LILIANA
20. KLARA
21.  HELENA
22. ALEKSANDRA
23. GABRIELA
24. ANNA
25. KORNELIA
26. BLANKA
27. ŁUCJA
28. NELA
29. NADIA
30. NATALIA
31. MILENA
32. JAGODA
33. LILIANNA
34. ANASTAZJA
35. KAJA
36. MIA
37. NINA
38. WERONIKA
39.  ANIELA
40. NIKOLA
41. BARBARA
42. RÓŻA
43. SARA
44. MATYLDA
45. ROZALIA
46. KAROLINA
47. LIWIA
48. MARTYNA
49. AGATA
50.  MAGDALENA

Angelika Drygas

Fot. envato elements

Top 10 imion dla chłopców:

1. Antoni – 3431 (zeszłoroczny lider)
2. Jan – 3246 
3. Aleksander – 3039 
4. Franciszek – 2923 
5. Nikodem – 2805 
6. Jakub – 2751 
7. Leon – 2499 
8. Stanisław – 2174 
9. Mikołaj – 2165 
10. Szymon – 2154 

Kolejna czterdziestka:

11. FILIP
12. IGNACY
13. WOJCIECH
14. KACPER
15. ADAM
16. TYMON
17. MARCEL
18. MAKSYMILIAN
19. WIKTOR
20. MICHAŁ
21. OLIWIER
22. TYMOTEUSZ
23.  MIŁOSZ
24. IGOR
25. PIOTR
26. JULIAN
27. OSKAR
28. GABRIEL
29. DAWID
30. KRZYSZTOF
31. BARTOSZ
32. MATEUSZ
33. DOMINIK
34. KAROL
35. NATAN
36. BRUNO
37. ALAN
38. HUBERT
39. FABIAN
40. MACIEJ 
41. TOMASZ
42. HENRYK
43. TADEUSZ
44. ARTUR
45. CEZARY
46. PAWEŁ
47. KSAWERY
48. DANIEL
49. KAZIMIERZ
50. BARTŁOMIEJ

Antoni, Jan i Aleksander – to zwycięska trójka. Co oznaczają te imiona?

Antoni – imię męskie pochodzenia łacińskiego. Oznacza wybitnego mężczyznę. Antonich uważa się za odpowiedzialnych i zdecydowanych. A jak zdrabniamy to imię? Anteczek, Antek, Anti, Antko, Antol, Antolek, Antolinek, Anton, Antonik, Antonio, Antonion, Antoniusz Antoś, Tolek, Tonio, Tonuś, Tosiek. Imię to występuje w Polsce od XIII wieku.

Jan – imię męskie pochodzenia biblijnego. Po hebrajsku oznacza „Jahwe jest łaskaw”, czyli mężczyznę, który cieszy się łaską boską. Zdrobnienia: Janek, Janko, Jasiek, Jaśko, Jaś, Jasiuniek, Janeczek, Jasieniek, Jasieńko, Jasieczek, Jasiulek.

Aleksander – Imię pochodzi od greckiego słowa Aleksandros. Imię to oznacza: obrońca ludzi, troszczący się o mężów lub odpierający wrogów. Aleksander to mężczyzna w swych dążeniach wytrwały i zdyscyplinowany. Zdrobnienia:  Alek, Aleks, Aleksandruś, Aleksy, Ali, Alik, Alko, Alo, Aluś, Olas, Oleczek, Olek, Oli, Olinek, Olo, Olu, Olunio, Oluś.

Angelika Drygas

Fot. envato elements

Jesienne zabawy dla dzieci – malowanki z liści

Żółte, czerwone, pomarańczowe, brązowe, zielone – kolorów i rodzajów liści jest naprawdę sporo. Koniecznie trzeba wyzbierać te najatrakcyjniejsze modele, które mogą posłużyć za inspirację lub obiekt plastycznych działań. Co można z liści zrobić? Wiele ciekawych rzeczy, np. mogą posłużyć za kartkę. W związku z tym rysujemy na liściach zwierzątka leśne, sarnę, liska, wiewióreczkę. Do tego celu najlepiej posłużą pisaki. Inną opcją będzie odrysowanie konturu liścia i samodzielne wypełnienie środka kolorem, nawet takim zupełnie magicznym.  Dzieci mają głowę pełną pomysłów i nieograniczoną wyobraźnię! 

FOTO: Envato Elements

Jesienna biżuteria

Pracę zaczynamy od zgromadzenia skarbów natury, które chcemy użyć do wykonania biżuterii. To przyjemny powód do kolejnego jesiennego spaceru, który wyjdzie wszystkim na zdrowie. Najlepsza do tego celu jest jarzębina, której pojedyncze kuleczki nawlekamy na igłę. Tutaj niezbędna jest pomoc dorosłego (dziecko mogłoby się skaleczyć), ale maluch może podawać koraliki i bacznie obserwować cały proces tworzenia naszyjnika, bransoletki, a nawet korony. Tak! Z jarzębiny można zrobić naprawdę sporo ciekawych elementów biżuteryjnych.

FOTO: Envato Elements

Zabawki z kasztanów i żołędzi

To klasyk, ale jakże wdzięczny. Tradycyjną jesienną zabawą dla najmłodszych jest tworzenie różnego rodzaju zabawek z kasztanów i żołędzi. Cała frajda jest już na etapie zbierania skarbów jesieni: nie tylko kasztanów, żołędzi, ale i szyszek, liści, jarzębiny, patyczków. Potrzebne będą jeszcze zapałki i oczywiście pomoc opiekuna w zrobieniu dziurek. W ten tradycyjny sposób powstają zabawne postacie, ufoludki, ekoludziki i leśne zwierzątka.

FOTO: Envato Elements

Kolorowe pieczątki

Aby wykonać pieczątki z liści, trzeba przygotować farby plakatowe, liście oraz kartki. To taka manualna i sensualna zabawa – maluchy mogą wyczuwać tekstury i pobawić się w jesiennego malarza. Jak to działa? Liść pokrywamy farbą i odbijamy wzór na papierze. Na jednej kartce można odbić kilka liści, a stworzy się ciekawa kompozycja. Fajnie jest dorysować dodatkowe elementy pisakami lub kredkami, a powstanie nietuzinkowy jesienny kolaż!  Wykonanymi pracami można ozdobić dom.

FOTO: Envato Elements

Zabawy w plenerze

W okresie jesiennym, jeśli tylko nie pada, dobrze jest zabrać dziecko na spacer do lasu czy parku lub do ogrodu, ważne aby spędzić czas aktywnie i na świeżym powietrzu. Wystarczy odpowiednio ubrać się, a wtedy zabawa będzie udana. Jakie jesienne aktywności są lubiane przez dzieci? Należy do nich: szukanie skarbów, puszczanie łódek na kałużach, chodzenie w kaloszach po błocie, gra w klasy, skakanie na skakance, zbieranie kasztanów, zabawa w chowanego, berek, wspólne doglądanie roślin ogrodowych, zabawa z pupilem.

FOTO: Envato Elements

Angelika Drygas

Fot. envato elements

Kontrola UOKiK

Łącznie skontrolowano 55 partii dziecięcych artykułów do kąpieli. Nadzór dotyczył  27 przedsiębiorców: 18 placówek detalicznych, 4 placówek detalicznych wielkopowierzchniowych, 3 sprzedawców hurtowych, 2 producentów. Niestety wykryto nieprawidłowości w co czwartym produkcie (głównie w oznakowaniu), a dwa modele miały wady konstrukcyjne.

Czy na rynku polskim jest dużo wadliwych wanienek?

Jak podaje UOKiK zakwestionowano 15 partii produktów (27,3% wszystkich skontrolowanych), z czego w dwóch stwierdzono wady, które mogą stworzyć zagrożenie dla użytkowników. Inspektorzy wojewódzkich inspektoratów Inspekcji Handlowej pobrali próbki 9 modeli artykułów kąpielowych dla dzieci (7 wanienek i 2 stojaków) i przekazali je do badań laboratoryjnych w zakresie wymagań mechanicznych. Wyniki negatywne dotyczą 2 próbek wanienek kąpielowych. Jakie są ich słabe punkty? Przede wszystkim niska wytrzymałość materiału, etykiety o słabej przyczepności, niewłaściwe otwory.

Ogółem nieprawidłowości stwierdzono u 9 przedsiębiorców, tj. w 1/3 skontrolowanych podmiotów gospodarczych.

Najgroźniejsze wady badanych wanienek:

• występowanie otworów, w których palce dziecka mogą uwięznąć,
• całkowite odklejenie etykiety ostrzegawczej i oddzielenie się małego elementu, co może spowodować zadławienie,
• połamanie dna wanienki stwarzające ryzyko uszkodzenia ciała dziecka,
• odklejenie etykiety z logo producenta (ryzyko zadławienia).

Co dalej z wanienkami?

Najczęściej wanienkom brakowało prawidłowych oznakowań. Jeszcze w trakcie czynności kontrolnych, podjęto odpowiednie kroki, aby produkty wstrzymać od sprzedaży do czasu poprawy oznaczeń. – Z kolei w przypadku partii produktów zakwestionowanych z uwagi na wady konstrukcyjne, kontrolowani przedsiębiorcy wstrzymali w trybie natychmiastowym ich dalszy obrót – czytamy w raporcie UOKiK.

Lista produktów z nieprawidłowościami znajduje się w linku.

Jak bezpiecznie wykąpać malucha?

• Bądź uważny, same artykuły kąpielowe nie zapewniają dziecku bezpieczeństwa.
• Sprawdź, czy wanienka lub stojak z wanienką znajduje się na stabilnym podłożu.
• Za każdym razem upewij się, czy wanienka na stojaku się nie chwieje. 
• Nie ustawiaj wanienki na podniesionej prowizorycznej powierzchni, np. stole.
• Nigdy nie pozostawiaj dziecka bez opieki w wanience i bądź z nim w ciągłym kontakcie!
• Zadbaj o odpowiednią temperaturę wody, około 37˚C. Aby ją sprawdzić, użyj specjalnego termometru lub zanurz w wodzie łokieć. Dobra temperatura oznacza brak odczucia  chłodu i wyraźnego ciepła.
• Nigdy nie korzystaj z wanienki, która jest uszkodzona.  

Oprac. Angelika Drygas

Źródło: UOKiK

Fot. materiały prasowe, envato elements

Łączenie pracy w rolnictwie z rodzicielstwem wiąże się z wieloma kompromisami i wyrzeczeniami, zwłaszcza jeśli gospodarstwo stanowi podstawę utrzymania rodziny. W przypadku rolnik-rodzica rola osobista nakłada się z rolą zawodową. Tu w grę, oprócz pracy na roli, wlicza się dzielenie obowiązkami w domu i opiece nad dziećmi. Konieczne jest ustalenie czy będzie je wykonywał jeden określony rodzic czy nastąpi podział zadań.

Chociaż podział ról w gospodarstwie i rodzinie ze względu na płeć jest nadal widoczny, obecnie nie jest już tak mocno zarysowany jak dawniej  Na wsi często trudniej znaleźć dodatkową opiekę dla dzieci. Niektórzy mogą zdecydować się na zatrudnienie pracownika do pracy w gospodarstwie. Niemniej jednak rodzicielstwo ogółem jest zazwyczaj piękne i trudne jednocześnie, wymagające zarówno w rodzinie mieszkającej na wsi, jak i w mieście.

Okazuje się, że cechy jakie wyróżniają rolników, można przenieść na funkcjonowanie rodziny. Ttym samym mogą one stanowić inspirację by stać się jeszcze lepszym rodzicem i pozwolić swoim dzieciom wyrastać na dobrych ludzi.

Jak funkcjonuje rolnik?

Jakie ziarno zasiejesz, taki zbierasz plon. A nim rolnik zbierze plon, musi się sporo napracować i nachodzić. Począwszy od przygotowania ziemi pod uprawę, siewu, doglądania, odchwaszczanie po nawożenie i zbiór. Chociaż żniwa to nie koniec pracy, ponieważ już wtedy rolnicy myślą nad kolejnym sezonem, a pracy w gospodarstwie jest zawsze dużo przez cały rok.

Analogicznie do tego procesu wygląda rodzicielstwo. To ciągła praca, która wymaga zaangażowania, dawania od siebie, której plony mogą być wspaniałe i warte tego wysiłku.

Wydaje się więc naturalne, że tak jak rolnik postrzega swoje uprawy, rodzice mogą postrzegać wychowywanie dzieci, a ich rodzicielstwo może być zarówno wolne od frustracji i pełne cierpliwości, dystansu i pokory.

Dla dobra dzieci, aby było im życiu łatwiej

5 cech rolnika, ale także rodzica, które mogą ułatwić wychowywanie dzieci i stać się lepszymi rodzicami

1. Cierpliwość, która pozwala spojrzeć dalej

Zbieranie plonów w polu czy w sadzie nie odbywa się tuż zaraz po wysianiu zbóż czy posadzeniu drzewka. Na to potrzeba czasu i ciągłej pielęgnacji oraz opieki.

Rodzicielstwo wiąże się z tym samym. Dziecko od pierwszych chwil po narodzeniu wymaga opieki, pielęgnacji, miłości, która procentuje prawidłowym rozwojem fizycznym i emocjonalnym dziecka. To fundament na lata.

2. Akceptacja, że każdy jest inny i ma inne potrzeby

Tak jak każdy gatunek rośliny uprawnej bądź drzewka w sadzie ma swoje wymagania siedliskowe, pielęgnacyjne, nawożenia albo w innym czasie daje plony. Tak każde dziecko jest indywidualną jednostką, ma swój charakter i pasje, lubi inne rzeczy czy inaczej reaguje na stosowane metody wychowawcze.

Dobry rodzic akceptuje odmienność potrzeb i pielęgnuje w dziecku to co najlepsze.

3. Jasne cele

Tak jak każdy gatunek uprawia się nieco inaczej i wymaga indywidualnego podejścia, tak dobry rodzic będzie umacniał rozwój cech swojego dziecka, np. jego pewność siebie, przebojowość, empatię czy własne zdanie.

4. Rozumienie, że nie na wszystko ma się wpływ

Są rzeczy i sprawy, których nie da się w pełni kontrolować, np. tego, żeby odrobić wszystkie straty w plonie, jeśli przez wiosnę uprawom doskwierały susza, kiepskie opady, a rośliny mierzyły się z chorobami i szkodnikami.

Odpowiedzialny rodzic nie będzie wychowywał dziecka ścisle pod swoją modłę, tj. oczekiwania, plany czy wyobrażenia. Obdarza swoją latorośl zaufaniem i rozumie, że jest dziecko jest niezależną istotą i podejmuje własne decyzje. Jednocześnie jest świadomy, że los miewa swoje plany, przez co jest mniej sfrustrowany i szczęśliwszy w relacji z dzieckiem.

5. Zrównoważone rolnictwo i rodzicielstwo

Nie sztuką jest tylko wymagać, zakazywać i nakazywać dziecku. Relacja rodzic-dziecko jest obustronna i wpływa jedna na drugą. Akceptacja, troska, zaangażowanie plonuje dobrą relacją z dzieckiem. Podobnie jak w rolnictwie.

Oprac. Natalia Marciniak-Musiał

Fot. unsplash