Najczęściej trądzik pojawia się u nastolatków. Bywa przyczyną dyskomfortu, także psychicznego. Obniża poczucie własnej wartości w tym jakże delikatnym czasie. Najczęściej pojawia się na twarzy lub plecach. Pamiętajmy, że trądzik to choroba skóry i powinna być leczona pod opieką dermatologa. W jaki sposób można zadziałać naturalnymi metodami w domu?
Cynamon na trądzik
Specjaliści polecają, zwłaszcza na pojedyncze pryszcze, miksturę opartą o działanie cynamonu. Przyprawę mieszamy z wodą na gęstą papkę i nakładamy ją miejscowo, np. patyczkiem do uszu na ok. 10-15 min. Cynamon ma działanie antybakteryjne i przeciwzapalne.
Bratek polny na trądzik
Bratek polny działa tak, że zmniejsza łojotok i wygładza skórę. Ma także właściwości detoksykujące ‒ pomaga usuwać toksyny z organizmu. Osoby walczące z trądzikiem powinny regularnie pić napar z bratka polnego! Najlepiej po posiłku 2–3 razy dziennie.
Kurkuma na trądzik
Kurkuma ma właściwości antybakteryjne. Nakładamy ją na twarz w formie pasty. Aby ją wykonać, trzeba zmieszać przyprawę z olejkiem kokosowym. Smarujemy wypryski na noc, a rano zmywamy. Kurkumę warto dodawać także do wody z cytryną i/lub z imbirem. Pita regularnie wzmacnia dodatkowo odporność.
Aloes na trądzik
Wspaniale pomaga także maseczka z aloesu i olejku z drzewa herbacianego. Oto przepis: mieszamy 2-3 łyżki żelu aloesowego i 2 krople olejku z drzewa herbacianego. Mieszankę nakładamy miejscowo i zostawiamy na 10 min. Aloes zadziała nie tylko antybakteryjnie, ale łagodząco.
Dieta na pozbycie się trądziku
Do walki z trądzikiem zalicza się także odpowiednia dieta. Należy unikać fast foodów, dań tłustych i produktów przetworzonych. Unikajmy też cukru i używek. Jadłospis powinien obfitować w sporą ilość warzyw i owoców oraz produktów z pełnoziarnistej mąki.
Pielęgnacja skóry trądzikowej
Ważna jest także codzienna pielegnacja. Należy myć twarz delikatnym żelem, używać toniku i kremów nawilżających. Warto zrezygnować z żeli antybakteryjnych, które wysuszają i podrażniają skórę.
Czego należy unikać w przypadku cery trądzikowej?
Błędy najczęściej popełnianie w pielęgnacji:
- niedokładne oczyszczanie skóry z makijażu i zanieczyszczeń,
- stosowanie peelingów mechanicznych,
- używanie preparatów wysuszających,
- stosowanie zbyt tłustych kremów,
- unikanie nawilżania skóry,
- opalanie twarzy,
- częste dotykanie twarzy brudnymi rękoma,
- złe nawyki higieniczne (rzadka zmiana pościeli i ręcznika).
Przyczyny powstawania trądziku:
- czynniki genetyczne,
- zaburzenia hormonalne,
- okres dojrzewania,
- zła pielęgnacja,
- stres,
- niezdrowa dieta,
- niedobory witaminowe.
Wielka ściema – tego nie rób, aby pozbyć się pryszczy!
W Internecie jest sporo rad dotyczących pozbycia się trądziku. Niektóre mogą spowodować więcej szkody niż pożytku. Jednym z nich jest użycie cytryny do skóry trądzikowej. Niektórzy radzą, aby wycisnąć sok z cytryny i przecierać nim twarz. Eksperci jednak nie polecają takiego działania, grozi ono podrażnieniem i pogorszeniem stanu skóry.
Angelika Drygas
Fot. envato elements
Źródło: Blog Superpharm
