Warto regularnie złuszczać naskórek, przynajmniej raz w tygodniu mieszankę wmasować w ciało i pobudzić krążenie. Zalet tego działania jest bez liku. Prócz jedwabiście gładkiej skóry, możemy spodziewać się zmniejszenia cellulitu i rozstępów, odblokowania limfy, a nawet wysmuklenia.
Czym jest peeling?
Peeling to jeden ze sposobów na odnowę skóry. Poprzez wcieranie odpowiednio dobranych drobinek usuwamy martwe komórki naskórka, złuszczamy go. Peeling ma poprawić wygląd i kondycję skóry, ujednolicić jej koloryt, ujędrnić, a w przypadku twarzy – spłycić zmarszczki. Często stosuje się go po zabiegu depilacji, aby zapobiec wrastaniu włosków w skórę.
Peeling możemy wykonać na skórze całego ciała, twarzy, a nawet na skórze głowy. Oczywiście peelingi do poszczególnych obszarów mogą różnić się składem.
Naturalny peeling do ciała
Na rynku dostępnych jest wiele preparatów do peelingu. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby taką miksturę zrobić samodzielnie w domu. Wtedy mamy pewność co do jakości wykorzystanych składników. Brak konserwantów i syntetycznych substancji jeszcze bardziej zachęca do eksperymentowania.
Jak zrobić domowy peeling do ciała?
Wykonanie domowego peelingu jest bardzo proste i przyjemne. Niekiedy wystarczy połączyć dwa-trzy składniki i gotowe!
Poznaj przepis na peeling cukrowy!
Składniki:
- 4 łyżki oliwy z oliwek,
- pół szklanki cukru białego lub brązowego,
- ulubiony olejek eteryczny – pół łyżeczki.
Wykonanie:
Wszystkie składniki dokładnie mieszamy, aż powstanie gęsta masa. Peeling wykonuj podczas brania prysznica lub kąpieli.
Peeling cukrowy pozostawi skórę miłą w dotyku i w stanie idealnego nawilżenia.
Peeling kawowy do ciała
Składniki:
- pół szklanki fusów po kawie,
- 1/3 filiżanki oleju kokosowego lub oliwy extra virgin,
- 2-3 łyżki brązowego cukru.
- opcjonalnie: 1 łyżeczka cynamonu lub 2-3 krople eterycznego olejku grejpfrutowego.
Wykonanie:
Łączymy wszystkie składniki i wmasowujemy w ciało okrężnymi ruchami.
Kawa przede wszystkim pobudza krążenie, ujędrnia, a jej ziarenka skutecznie złuszcząją naskórek.
Domowy peeling z soli do ciała
Składniki:
- pół szklanki oliwy z oliwek,
- pół szklanki soli morskiej,
- 2 łyżki startej skórki z cytryny.
Wykonanie:
Wszystkie składniki dokładnie mieszamy, aby powstała jednolita masa. Peeling należy nakładać na wilgotną skórę i masować, wykonując okrężne ruchy. Dlaczego sól? Jest bogactwem minerałów i ma odpowiednią konsystencję, dzięki której można odżywić i złuszczyć skórę.
Angelika Drygas
Fot. envato elements
