StoryEditorPiękne stopy

Peelingi na popękane stopy za grosze! Zrób je sama

07.03.2024., 10:00h
Zrogowaciała i popękana skóra na piętach wymaga odpowiedniej pielęgnacji, szczególne przed zbliżającym się okresem letnim. Po zimie ta część ciała bywa nieco zaniedbana, niskie temperatury nie sprzyjają dobremu nawilżeniu i skóra jest przesuszona. Warto sięgać po domowe peelingi, które pomogą zadbać o pięty przy pomocy naturalnych sposobów.

Dlaczego stopy są popękane?

Przyczyn może być kilka, np. niezdrowa dieta, niewygodne obuwie, a nawet zbyt mała ilość wypijanej wody każdego dnia. Do złej kondycji stóp przyczynia się otyłość, zła pielęgnacja i niektóre schorzenia (cukrzyca, niedoczynność tarczycy, reumatyzm, choroby nerek, łuszczyca).

Stopy – poznaj błędy pielęgnacyjne!

Okazuje się, że nie pomaga zbyt częste i agresywne używanie tarki do stóp, zbyt mocne ścieranie zrogowaciałego naskórka, ponieważ odrasta on jeszcze szybciej. Szkodę poczynić mogą także złej jakości kosmetyki i chodzenie w zbyt ciasnych butach oraz styl życia związany np. z wielogodzinnym staniem.

Kawowy peeling do stóp 

Wykonanie tej kuracji jest bardzo proste. Łączymy ze sobą 2 łyżki kawy mielonej z jedną łyżką oliwy z oliwek i kilkoma kroplami soku z cytryny. Aby działać zgodnie z duchem zero waste, można wykorzystać fusy po kawie. Mieszankę nakładamy na wilgotne stopy i wykonujemy kilkuminutowy masaż w celu usunięcia twardego naskórka.

image
Zadbane dłonie

Brzydki zapach obornika na dłoniach? Poznaj domowe sposoby na pozbycie się tej woni

Cukrowy peeling do stóp 

W pierwszej kolejności wykonujemy kisiel z siemienia lnianego i następnie 3 łyżki papki łączymy z dwoma łyżkami brązowego cukru. Miksturę nakładamy na stopy i delikatnie je masujemy przez 5 minut.

image

Peeling na popękane stopy za grosze

FOTO: Envato Elements

Cukrowo-miodowy peeling do stóp

Cukier to dobry składnik na peeling. Jeśli zmieszamy 2 łyżki cukru z dwoma łyżkami miodu naturalnego, otrzymamy prostą mieszankę pomagającą usunąć zrogowaciały naskórek. Taka receptura nie kosztuje wiele, a do tego składa się z produktów dostępnych w każdym domu! Wspaniałe efekty przyniosą również regularne masaże stóp z użyciem oliwy z oliwek, po prostu!

Ważne, aby systematycznie wykonywać peelingi, np. raz w tygodniu i stosować krem nawilżający do stóp z mocznikiem. Warto w rutynę pielęgnacyjną wpleść moczenie stóp w wodzie z leczniczą solą lub w wodzie z olejkami naturalnymi, a także stosować ziołowe kąpiele stóp w rumianku lub nagietku. W razie obolałych nóg zaleca się także odpoczynek z nogami uniesionymi lekko do góry.

Angelika Drygas

fot. envato elements

pogoda
Warsaw
wi_00
mon
wi_00
tue
wi_00
wed
wi_00
thu
wi_00
fri
wi_00
23. czerwiec 2024 12:43