StoryEditorStężenie pyłków

Co pyli w czerwcu? Kalendarz dla alergików

01.06.2023., 10:00h
Czerwiec to czas, kiedy temperatury wzrastają. Wiele osób, zamiast cieszyć się piękną pogodą, unika przebywania w naturze. Przyczyną jest alergia, a jej powodem pylenie wielu popularnych roślin. Co pyli w czerwcu? Na co należy uważać?

Trudny okres dla alergików trwa niemal przez cały rok. Zaczyna się już w lutym. Apogeum przypada na wiosnę i lato – choć to czas, kiedy najchętniej korzystamy ze spacerów i przebywania na łonie natury. Wiosenna aura sprzyja kwitnieniu i co za tym idzie – pyleniu wielu roślin. Cierpią na tym i duzi, i mali. Jak przygotować się do tego sezonu?

Objawy alergii

Symptomy alergii to: wodnisty katar, częste kichanie, kaszel, czerwony nos, swędzenie i łzawienie oczu, zapalenie spojówek, obrzęk powiek, duszności, zmęczenie i osłabienie. Unikanie przebywania w pobliżu alergenów nie zawsze jest możliwe, zatem dobrze jest zaznajomić się z kalendarzem pylenia na cały rok (źródło: pacjent.gov.pl). Stężenie alergenu może być niskie, średnie lub wysokie.

Co pyli w czerwcu?

Czerwiec to czas, kiedy najmocniej dokuczają trawy – to one pylą najintensywniej. Pylenie traw trwa aż do połowy lipca. Poza trawami należy uważać także na: szczaw, sosnę, bylicę, babkę, pokrzywę, komosę. Ale to nie wszystko. Zagrożenie stwarzają także zarodniki grzybów mikroskopowych – ich stężenie niepokojąco wzrasta.

image

Co pyli w czerwcu?

FOTO: Pacjent.gov.pl

Uwaga! Unikanie alergenu to ważna część profilaktyki. Niestety, mimo że pogoda zachęca, warto ograniczyć spacery po łące czy ogródkach, gdzie kosi się trawę.

 

Domowe sposoby na walkę z alergią:

  • regularne wietrzenie sypialni – ale jedynie w nocy lub wcześnie rano,
  • brak kontaktu ze zwierzętami, które były na spacerze,
  • noszenie okularów przeciwsłonecznych,
  • suszenie ubrań wewnątrz pomieszczenia,
  • mycie włosów przed spaniem,
  • wymiana ubrań po spacerze,
  • kilkukrotne przemywanie oczu solą fizjologiczną w ampułkach,
  • oczyszczanie nosa wodą morska w sprayu,
  • unikanie spacerów po łące czy lesie,
  • unikanie dymu tytoniowego.

 

Angelika Drygas

fot. envato elements

Źródło: pacjent.gov.pl

 

pogoda
Warsaw
wi_00
mon
wi_00
tue
wi_00
wed
wi_00
thu
wi_00
fri
wi_00
12. lipiec 2024 15:38