Kalendarz pylenia na cały rok
To podstawowe źródło informacji dla każdego alergika (źródło: pacjent.gov.pl). Dzięki niemu wiadomo, jaka roślina stanowi w konkretnym czasie prawdziwe zagrożenie dla zdrowia. Stężenie alergenu może być niskie, średnie lub wysokie.
Objawy alergii:
- napadowe kichanie,
- wodnistym katar bez zabarwienia,
- kaszel,
- czerwony nos,
- swędzenie i łzawienie oczu,
- zapalenie spojówek,
- obrzęk powiek,
- napady astmy,
- zmęczenie i osłabienie.
Pylenie roślin w kwietniu
Kwiecień to czas, kiedy notujemy wyższe temperatury, pojawia się też słońce. W związku z tym rośliny zaczynają kwitnąć i jednocześnie uwalniać wysokie stężenie pyłków, które mogą pogarszać codzienne samopoczucie alergików.
W kwietniu pylą:
- trawy,
- topola,
- brzoza,
- olcha,
- jesion,
- dąb.
Największym alergenem jest brzoza – pyli najintensywniej. Najlepiej unikać styczności z tą rośliną i kategorycznie zaniechać dotkania jej kwiatów. Warto wiedzieć, że brzoza najmocniej pyli wieczorami. Równie zjadliwy jest dąb i olcha. Na przełomie kwietnia i maja pyli także wierzba, dlatego u osób uczulonych na ten rodzaj pyłków może pojawić się katar, łzawienie i kaszel. Uczuleni na pyłki wierzby powinni być świadomi tego, że wchodzi w reakcje krzyżowe z miodem. Topola również pyli w kwietniu, niebezpieczne są jedynie męskie części tego drzewa. Uczulenie na jesion nie należy do częstych, ale ta roślina może wchodzić w reakcje krzyżowe z oliwką i ligustrem.
Pylenie traw w kwietniu
Pod koniec kwietnia zaczynają pylić trawy, które niestety zagrażają osobom uczulonym przez wiele miesięcy. Wciąż można obawiać się pylenia grzybów.
Jak niwelować skutki alergii?
Domowe sposoby na walkę z alergią:
- regularne wietrzenie sypialni, najlepiej w nocy lub wcześnie rano,
- zamykanie okien w ciągu dnia,
- suszenie ubrań wewnątrz pomieszczenia lub w suszarce,
- noszenie okularów przeciwsłonecznych,
- mycie włosów przed spaniem,
- unikanie przebywania na świeżo skoszonym trawniku,
- brak kontaktu ze zwierzętami, które były na spacerze,
- wymiana ubrań po spacerze,
- śledzenie kalendarza pylenia roślin,
- ograniczanie przebywania na łąkach i w lasach,
- unikanie dymu tytoniowego.
Oprac. Angelika Drygas
Fot. envato elements, pacjent.gov.pl
Źródło: pacjent.gov.pl
