Skóra z zamierzonym efektem „glow” jest jak najbardziej modna. Daleko jej jednak do świecącej i przetłuszczonej cery pełnej kłopotliwych niedoskonałości. Problem jednak lepiej wyregulować od wewnątrz, ponieważ źródłem kłopotów bywa częsta nagromadzenie złych nawyków.
Sebum – ważna rola
Sporo kobiet w różnych wieku boryka się z problemem nadmiernej produkcji sebum. To powód zbyt błyszczącej i tłustej cery. Czym jest sebum? To mieszanka rozmaitych substancji, jak: trójglicerydy oraz kwasy, estry wosków, skwalen, cholesterol, które są wytwarzane przez gruczoły łojowe. Sebum spełnia ważną rolę jaką jest nawilżenie i ochrona skóry przed wysuszeniem i pękaniem. Stanowi także zaporę przed zanieczyszczeniami i drobnoustrojami. Jeśli skóra produkuje zbyt duże ilości sebum, co często dzieje się w czasie dojrzewania, może dochodzić do zatkania porów i powstawania trądziku.
Świecąca skóra – przyczyny
Czasami błyszcząca skóra jest wynikiem zmian hormonalnych, nieodpowiedniej i zbyt nachalnej pielęgnacji, niezdrowej diety, a nawet stresu. Nadprodukcja sebum może być wynikiem niewystarczającej podaży witaminy A i witamin z grupy B. Święcąca cera dotyka osoby, które stosują pełne chemikaliów kosmetyki matujące także z alkoholem w składzie, które wysuszają skórę, zmuszając ją do nadmiernej produkcji sebum.
Jak pozbyć się świecącej skóry twarzy?
- Należy pić codziennie wystarczającą ilość wody (od 1,5 do 2 litrów) – przetłuszczanie skóry to jej reakcja na brak nawilżenia od środka.
- Warto stosować zbilansowaną dietę pełną warzyw i owoców. Polecane są także orzechy i pełnoziarniste produkty zbożowe.
- Najlepiej wybierać atestowane kosmetyki przeznaczone do skóry tłustej lub mieszanej. Ważne jest oczyszczanie skóry – żele i pianki powinny być delikatne i nie naruszać bariery hydrolipidowej.
- Niezbędny jest tonik, ponieważ oczyszcza skórę z zanieczyszczeń i nadmiaru sebum. Przyczynia się do zwężania porów. Tonik warto stosować nawet dwa razy dziennie, po umyciu twarzy.
- Pomoże zastosowanie matującego kremu, który reguluje wydzielanie sebum.
- Ważny jest także dokładny demakijaż i usuwanie resztek makijażu, które mogą zapychać pory.
Nadmiar sebum – domowe sposoby
Jedną z metod jest przygotowanie maseczki z zielonej glinki. Jak ją zrobić? Wystarczy 1 łyżkę glinki zmieszać z wodą przegotowaną i nałożyć ją na twarz na kwadrans. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby twarz spryskiwać naturalnym hydrolatem. Maseczkę wykonujemy raz w tygodniu. Pomaga także regularne picie naparu z szałwii czy stosowanie bibułek matujących w ciągu dnia, a także wody termalnej lub mgiełki nawilżającej do twarzy.
Nadmiar sebum a makijaż
Świetnym sposobem jest także makijaż mineralny, który pochłania sebum i nadaje matujące wykończenie. Jednocześnie kosmetyki mineralne nie są agresywne, a dodatkowo zawierają drogocenne minerały, np. tlenek cynku o działaniu antybakteryjnym. Te produkty nie obciążają skóry i nie zapychają porów.
Przeczytaj: Woda ryżowa na piękne włosy!
Angelika Drygas
fot. envato elements
