Rak piersi stanowi 23% zachorowań na nowotwory złośliwe, największe ryzyko zachorowania na raka piersi dotyczy kobiet w wieku 50-69 lat. Statystyki są bezlitosne – raka piersi rocznie rozpoznaje się u 1.5 miliona kobiet na całym świecie. Tak naprawdę rak piersi może wystąpić w każdym wieku. Najwięcej przypadków notuje się u kobiet 50 plus, jednak zdarzają się pacjentki w wieku 20-30 lat! Z tego właśnie powodu należy wciąż edukować zarówno dziewczęta, jak i kobiety dorosłe.
Co powinno zaniepokoić?
Na pewno guz, owrzodzenie skóry, wyciek krwisty z brodawki piersiowej i/lub guz w okolicy pachy lub szyi.
Czy karmienie piersią chroni przed rakiem?
Karmienie piersią zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi, ale uwaga! Nie chroni przed nim w 100%. Także kobiety w trakcie laktacji powinny bacznie obserwować swoje piersi i badać je samodzielnie w każdym miesiącu.
Jaka jest profilaktyka raka piersi?
Przede wszystkim:
- samobadanie i badanie – każda kobieta powinna wykonywać regularne badania USG piersi po 25. roku życia oraz badania mammograficzne po 40. roku życia; ponadto, raz w miesiącu należy samodzielnie badać piersi;
- niepalenie papierosów,
- bycie aktywną fizycznie,
- dbanie o prawidłową wagę,
- ograniczenie spożywania alkoholu,
- zdrowa dieta – jedzenie warzyw i owoców, zmniejszenie produktów zawierających tłuszcze zwierzęce,
- unikanie nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne.
W jaki sposób należy samodzielnie badać piersi?
Wystarczy stanąć przed lustrem, unieś ręce do góry i obejrzeć piersi – czy zmienił się ich kształt? Czy nie ma żadnego wycieku? Czy brodawka jest nienaturalnie wciągnięta? Te same obserwacje należy poczynić, przekładając ręce na boki. W kolejnym kroku unosimy lewą rękę za głowę i trzema palcami, ruchami orężnymi od środa na zewnątrz, z góry na dół i od środka ruchami promienistymi – badamy dokładnie pierś. Czynność powtarzamy na drugiej stronie. Takie same działania należy wykonać na leżąco, z ręką pod głową.
Czynniki ryzyka raka piersi:
- predyspozycje genetyczne, mutacja genu BRCA1, BRCA2,
- wczesna menstruacja przed 12. r.ż.,
- późna menopauza po 55 r.ż.,
- duża nadwaga po menopauzie,
- bezdzietność,
- pierwsze dziecko urodzone po trzydziestce,
- nadużywanie alkoholu.
Jakie są objawy raka piersi?
- wyczuwalny guzek w miąższu piersi lub zgrubienie,
- zmiana wielkości, kształtu lub konturu piersi,
- zmiana wyglądu brodawki sutkowej, np. wciągnięcie, owrzodzenie, zmiany skórne wokół brodawki,
- zaczerwienienie lub zmarszczki na skórze piersi (jak skórka pomarańczowa), stwardnienie, zgrubienie, rumień,
- wydzielina krwista lub surowicza, przezroczysta z brodawki sutkowej,
- zmiany lub wgniecenia skórne piersi, cechy zapalenia, np. zaczerwienienie, zwiększona temperatura, obrzęk, bolesność,
- powiększenie węzłów chłonnych pachowych, obrzęk lub guzek w okolicy pach.
- ból i dyskomfort w piersi, które nie ustępują.
W przypadku zaobserwowania niepokojących objawów, należy zgłosić się natychmiast do lekarza! Rak piersi wcześnie wykryty jest prawie całkowicie uleczalny. Na przykład w przypadku HER2-dodatniego raka piersi dostępna jest skuteczna immunoterapia, która w połączeniu z chemioterapią poprawiła rokowania pacjentek.
Czy każdy guz to rak?
Choć nie każda zmiana w piersi jest nowotworem, każdą zmianę należy szybko skonsultować z lekarzem. Zmiany łagodne to, np. torbiel, gruczolakowłókniak czy zrazik tłuszczowy.
Oprac. Angelika Drygas
fot. enavto elements
Źródło: zwrotnikraka.pl, gov.pl
