Przyczyn pogorszenia stanu cery po zimie należy szukać w: za dużych różnicach temperatur, ogrzewanych pomieszczeniach, klimatyzacji, błędach w pielęgnacji. Nic dziwnego, że skóra traci elastyczność i gorzej wygląda. Oto kilka domowych sposobów na przywrócenie jej pięknego i naturalnego wyglądu!
Po pierwsze, złuszczanie!
Projekt „piękna skóra wiosną” zaczynamy od porządnego peelingu. Usunięcie martwego, zrogowaciałego naskórka zrobi miejsce na nowe, pozwoli wydobyć pełną blasku cerę i przywrócić jej zdrowy wygląd.
Peeling z płatków owsianych
Składniki:
- 3-4 łyżki zmielonych płatków owsianych,
- 1 łyżka miodu,
- 1 łyżeczka soku z cytryny,
- woda.
Wykonanie: płatki owsiane zalej ciepłą wodą (tak, aby ciecz je zakryła) i zostaw na kwadrans. Po tym czasie dodaj miód i sok z cytryny. Masuj twarz delikatnymi ruchami. Pozostałości mieszanki zmyj letnią wodą.
Po drugie, tonizacja!
Tonik służy przywróceniu skórze właściwego pH. Jeśli nie masz toniku w domu, zrób go sama! Wystarczy dodać jedną łyżeczkę octu jabłkowego na 10 łyżeczek wody. Recepturę można stosować rano i wieczorem – przecieramy twarz wacikiem nasączonym miksturą lub korzystamy z butelki z atomizerem, aby spryskać twarz tonikiem. Tonik pięknie rozjaśnia cerę i ją wygładza.
Po trzecie, nawilżanie!
Odpowiedni poziom nawilżenia to podstawa. Sucha skóra potęguje widoczność zmarszczek i podatność cery na tworzenie bruzd i nieestetycznych wgłębień. Warto zadbać o dobrej jakosci kosmetyki nawilżające z kwasem hialuronowym i kolagenem. Ważne jest także stosowanie maseczek, najlepiej tych przygotowanych własnoręcznie!
Maseczka z bananem i awokado
Składniki:
- średni banan,
- połowa awokado,
- 1-2 łyżki jogurtu naturalnego.
Wykonanie: łączymy i rozdrabniamy wszystkie składniki. Możemy użyć blendera lub widelca. Maseczkę nakładamy na oczyszczona skórę twarzy na 20 minut. Po tym czasie miksturę zmywamy letnią wodą.
Po czwarte, masaż!
Do swojej codziennej rutyny urodowej należy wprowadzić jogę twarzy. Polega ona na masowaniu, które pobudza skórę do produkcji kolagenu, odżywia ją i przywraca piękny owal. Pomaga także zniwelować zmarszczki. Twarz masujemy palcami, rollerem, piłeczkami-jeżykami. Najlepiej skorzystać z porad specjalistek – w sieci jest sporo filmów instruktażowych. Taki masaż pozwala na pozbycie się limfy i zastojów, a dodatkowo twarz zyska świeższy wygląd.
Po piąte, ochrona przed słońcem!
To czas, aby wprowadzić kremy z wysokim filtrem przeciwsłonecznym, co najmniej 30 SPF, a najlepiej – 50 SPF!
Po szóste, dieta i woda!
Nawodnienie w ilości 2 litrów dziennie to podstawa, najlepiej pić wodę i ziołowe napary. Świetne są także wszelkie wody smakowe domowej roboty, np. woda z cytryną czy arbuzada. Do poprawienia stanu cery przyczyni się także codzienne spożywanie warzyw i owców, zdrowa dieta i regularny ruch.
Angelika Drygas
fot. envato elements
