StoryEditorJesienne alergie

Co pyli w październiku? Sprawdź, na co uważać!

01.10.2023., 14:00h
Jesień dla wielu osób zwiastuje przerwę w alergii. Ale niekoniecznie tak musi być. Powolne przechodzenie roślinności w stan uśpienia nie niweluje całkowicie alergenów w powietrzu, do tego dochodzą grzyby i roztocza. Co może uczulać?

W październiku wciąż groźne mogą być pyłki nawłoci, babki, szczawiu, komosy, ambrozji, pokrzywy. Atakują nadal zarodniki grzybów mikroskopowych Alternaria i Cladosporium. Najgorzej jest w cieplejsze dni, a tych wciąż jest sporo. Lato 2023 jest szczególnie ciepłe i wysokie temperatury utrzymywały się jeszcze pod koniec września.

Jesienne alergie 

Osoby z alergią na pyłki roślin powinny uważać – może pojawić się męczący katar sienny, łzawienie oczu, problemy z dusznością czy wysypka. W tym czasie sporo osób mierzy się z infekcjami – czasami łatwo pomylić te schorzenia. Niebezpieczne są zarodniki grzybów, którym sprzyja wilgoć i wyższa temperatura. Czają się one również w budynkach, np. na ścianach – właściwie zagrażają przez cały rok.

Jesienne alergie a ogrzewanie

Jesienią rozpoczyna się także sezon grzewczy, który może potęgować występowanie roztoczy kurzu. Mogą się gromadzić w domowych zakamarkach, łóżkach, w zasłonach, czy pluszowych zabawkach. Warto więc zadbać o częstsze porządki, wietrzenie mieszkania i dobrą wentylację.

image
Zioła w domu

Zdrowie w buteleczce: jak zrobić syrop z tymianku? Na co pomaga?

Sposoby na walkę z alergią:

  • regularne wietrzenie sypialni, najlepiej w nocy lub wcześnie rano, ponieważ właśnie wtedy poziom pyłków jest niski,
  • zamykanie okien w ciągu dnia,
  • noszenie okularów przeciwsłonecznych,
  • suszenie ubrań wewnątrz pomieszczenia,
  • unikanie jazdy samochodem przy otwartych oknach,
  • mycie włosów przed spaniem,
  • unikanie przebywania na świeżo skoszonym trawniku,
  • brak kontaktu ze zwierzętami, które były na spacerze,
  • wymiana ubrań po spacerze,
  • poranne uprawianie sportów na świeżym powietrzu (zamiast w ciągu dnia),
  • śledzenie kalendarza pylenia roślin,
  • unikanie dymu tytoniowego.

Bezpieczne dla alergika rośliny do domu

Dobrze jest zadbać o odpowiednie rośliny w domu i doglądać, czy aby nie powstała w doniczce pleśń. Istnieje spora grupa kwiatów, które są bezpieczne dla alergików. Co to za rośliny? To np. geranium, eukaliptus, dracena, skrzydłokwiat, sansewieria, filodendron, epipremnum i rozmaite sukulenty.

 

Angelika Drygas

Fot. envato elements

pogoda
Warsaw
wi_00
mon
wi_00
tue
wi_00
wed
wi_00
thu
wi_00
fri
wi_00
03. marzec 2024 01:25